tunnete ja mõtete ampluaad. Paljudel inimestel on oma viha või seksuaalsete impulsside ja fantaasiate pärast häbi. Ehkki need on osaks igast normaalsest elust. Enese väljendamine – ennastväljendav inimene on teadlik oma sisemisest mõtetest ja tunnetest, aktsepteerib neid ja kui see on kohane, jagab neid vastutustundlikult ka teistega. Isetu armastus – tähendab teise inimese aktsepteerimist, temast lugupidamist ja tema toetamist mitte-isalikul ja vabastaval moel. Armastamine ei tähenda tingimata meeldimist – sageli ei meeldi inimestele need inimesed, kelle kohta nad usuvad, et peaksid neid armastama. See on efektiivse inimestevahelise suhtlemise teooria ja praktika üks põhiprobleeme. Aktsepteerimine on oluline armastuse väljendus – aktsepteerimist võiks paremini defineerida kui neutraalset suhtumist teise inimesse või teistesse. Aktsepteeritav inimene loob õhkkonna,
3) Ajurünnaku ajal antakse hinnanguid või selgitusi. 4) Üksikasjalikud detailid jäävad välja töötamata. 5) Tegevuskava elluviimist ei jälgita. 21 Tõhusa suhtlemise kolm kõige olulisemat osa Võtmeomadused, mis edendavat paremat suhtlemist: 1) Ehedus - ausus ja avatus oma tunnetes, vajadustes ja mõtetes. 2) Isetu armastus - teise inimese aktsepteerimine, temast lugupidamine ja tema toetamine mitte-isalikul ja vabastaval moel. 3) Empaatia - viitab võimele teist inimest tõeliselt näha ja kuulda ning mõista tema enda vaatepunktist. Ehedusel on komponentid: eneseteadlikkus, enese aktsepteerimine ja enese väljendamine. Vana Kreeka armastus: 1) Philia - sõprus. 2) Eros - lembearmastus; armastuse tungi luua ja sugu teha, ent see on hoopis enamat kui ainult seksuaalne armastus. 3) Agape - hoolitsus teise inimeste heaolu eest; selline endaarmastus, mis on väljapoole pööratud.
Praegu.Teie teadvus on paljumõõtmeline, kuigi te arvate, et see on aheldatud füüsilise keha vanglasse. Kas olete kuulnud väljendit: "Ta on minevikku kinni jäänud"? Ta ei saa lubada minevikul lahkuda, kuna tema teadvus on täidetud mineviku emotsioonide ja tajudega, sellistega nagu kahetsus, süütunne ja isegi mure. See inimene "ei ole siin". Ta on minevikus. Nagu ka eelmises näites mõjutab see inimene minevikku momendist Praegu, kuid mitte vabastaval, alkeemilisel moel. Tema keha asub siin ja praegu, kuid ise on ta minevikku kinni jäänud. Tema jaoks on aeg peatunud, kuigi kell tiksub ja mõõdab mööduvaid nädalaid ning kuid. Kõik aga seepärast, et ta ei liigu oma tajudes.Ta ei voola sünkroonselt elu ja tajude loomulikes protsessides. See on veel üks paljumõõtmelisuse näide. Isegi piirates end sellise kitsa teadvuse diapasooniga, olete te paljumõõtmeline. Selle all peana ma silmas järgmist: paljumõõtmelisus ei
annaabi.ee 
