Võistluse reeglites on kirjas, et osalejad peavad nautima seda tegevust ja muud reeglid panevad korraldajad ise paika. MM-il on ainult üks kategooria ja selle võidab see, kes kõige kiiremini suudab raja läbida ajaliselt. Iga kord kui mees naise maha pillab saab ta 15 sekundist karistus aega. Alates 2009. aastas on MM tiitlit omanud soomlastes paar Taisto Miettinen ja Kristiina Haapanen . Eestlaste käes on MM esikoht olnud 11 korda ja neist 7 korda on seda omanud Margo Uusorg koos erinevate kandvatega. Tema käes on ka naisekandmise rekord mis on 55.5 sekundit. Samas toimub selle spordiala ka väljaspool Eesti ja Soomet võistlusi. Austraailas toimuvad võistlused alates 2005. aastast. Veel toimuvad need USA ja Aasias. Kiiking Kiiking on Eestis leiutatud spordiala, mis on maailmas järjest rohkem kuulsust koguma hakkanud. Kiikingus on eesmärk panna kiik järjest suurema amplituudiga võnkuma kuni
21,65 Kristjan Reinaru 2006 21,73 Ahti Michelson 2005 21,77 Taavi Liiv 2006 Meeste 400 meetri jooks 2001-2006 46,23 Erki Nool 2001 46,99 Martin Vihmann 2004 47,35 Mikk Joorits 2003 47,53 Henri Sool 2006 47,66 Arbo Maisa 2001 47,80 Urmet Uusorg 2001 47,94 Maidu Laht 2004 47,96 Indrek Tustit 2002 48,04 Lauri Birkan 2004 48,22 Andrei Oll 2002 2 Meeste 800 meetri jooks 2001-2004 1.47,84 U. Uusorg 2001 1.49,31 R. Fosti 2002 1.50,34 E. Leibak 2003 1.50,82 R. Mitt 2003 1.50,86 K
Esimene meeste rekord oli 1934. aastal tulemusega 1.51,8.Aastal 1978 rekord oli juba palju parem 1.43,8. Euroopa naised ka arendavad. Esimene tulemus oli 2.08,8 ning viimane 1.55,41. [ tabelid 5 ja 6] Eesti võistlused: Eesti võistlustel võib ka märgata rekordi arengut. Mees,kes saavutas Tallinnas eslimene koht, oli kahekordne rekordi omanik Gustav Kiilim, kelle aeg oli 2.07,2. Kõige parem Eesti tulemus on 1.45,87. Selle omanik on Urmet Uusorg (1999.a). Esimene naste rekord ei olnud eriti mõnus.Selle tulemus oli 3.06,8 (1926.a). Aastal 1972 aeg oli juba parem (2.02,1).[ tabelid 7 ja 8] 1500 meetri jooks Olümpiamängude medalivõitjad: Kõige parem Olümpiamängude sportlane on Noah Ngeny. Tema tulemus on 3.32,07. Ta sai kuld medalit aastal 2000. Hea tulemus oli ka naisel, kelle nimi on Paula Ivan (3.53,96). Kõige rohkem medaleid said UusMeremaa ja Suurbritaania mehed. Igaüks riik näitas paremaid resultaate 5 korda