...........................5 SISSEJUHATUS Otsustasin oma referaadi teha tselluliidist, sest minu tutvusringkonnas on tselluliit paaril korral jutuks tulnud. Minul isiklikult tselluliidiga seoses kogemusi ei ole ja sellepärast otsustasingi tselluliidi kohta natukene rohkem informatsiooni koguda, et järgmine kord oskaksin tuttavaid selles valdkonnas aidata ja neile nõu anda. Referaadist räägin ma sellest, et mis see tselluliit endast täpsemalt kujutab, mis põhjusel see tekib, mis on tselluliidile omamise positiivsed küljed nind kuidas tselluliidist vabaneda. MIS ON TSELLULIIT? Meditsiinis tähendab tselluliit bakteritest tingitud tugevat põletikku. Kliiniliselt on tselluliit nahaaluste kudede ebakõla ja see võib samuti olla põletikuline. 1.1. Miks tselluliit tekib? Tselluliit moodustub tavaliselt murdeeas, raseduse või menopausi ajal. Tselluliidi üheks peamiseks põhjustajaks loetakse naissuguhormooni östrogeeni, mis mõjutab jääkainete
vitamiini pärast.Süüa tuleks iga päev veidi kapsast. Liitsüsivesikuid, nagu kartul, pruun riis ja täisteraleib, võib süüa piiramatult.Tarbida võib ka taimsete proteiinide allkaid või kala ja taist linnuliha. (raamat " Hea tervise teejuht" autor Michael van straten lk 122-123) 3.2. Tselluliit See paljuräägitud ja kirjeldatud haigus ei olegi tegelikult haigus. Apelsiinikooretaoline nahk, mis on tselluliidile iseloomulik, ei ole toksiinide kahjustumise tulemus, vaid pigem miski, mis juhtub nahaga enamusel naistest. 98 protsenti tselluliidi all kannatajatest ongi naised. Seda sellepärast, et naistel on meestest õhem alusnahk ning erinev rasvarakkude asetus naha all. Tselluliit on põhjustatud hormoonide muutumise, nahastruktuuri ja rasva ladestumise koosmõjust, ja kuigi tselluliit esineb naistel olenemata suurusest, on see siiski tavalisem ülekaaluliste.
· Tselluliit on naha aluskoe ainevahetushäire, rasvumine aga krooniline üldine ainevahetushäire. · Tselluliit võib esineda ka väga kõhna kehaehitusega inimesel. · Tselluliidi ühik on sentimeeter, st. et hoolduse efektiivsust hinnatakse piirkonna ümbermõõtu mõõtes, rasvumisel on ühikuks kilogramm. · Tselluliidi piirkond võib olla massaazil väga valulik, liigne rasvkude tavaliselt mitte. · Rasvumisel on rasvarakud suurenenud, kuid tselluliidile omaseid spetsiifilisi koesiseseid muutuseid ei esine. Ravi ja salongihooldus. Ravimata rasvtõbi progresseerub. Kuigi on saavutatud märkimisväärset edu, aitamaks inimestel langetada kehakaalu, taastub endine kehakaal umbes kolme aasta jooksul. Seda nähtust nimetatakse kehakaalu tsüklilisuseks. Kehakaalu tsükliline kõikumine ei ole tervisele ohtlik ega põhjuseks, et kehakaalu langetamisest loobuda. Kaalu vähendamiseks tuleb kaloreid vähem tarbida ja rohkem kulutada. Ajutine
annaabi.ee 
