Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"treenitavat" - 3 õppematerjali

Treeneri eetika
2
docx

Treeneri eetika

Treeneri eetika Minu meelest peab treener olema oma treenitavatele eeskujuks, treener on igas valdkonnas peamine toetusallikas. Olema loov ka juhul kui ei saa planeeritud tegevust läbi viia. Treener peab oma kutseoskusi pidevalt arendama. Tegelesin ise kunagi ujumisega ja olen kokku puutunud väga erinevate treeneritega, kelle puhul ütleks isegi, et pole vastavale ametile sobilik. Treener on justkui lapsevanem, kes kasvatab, arendab ja kujundab treenitavat. Treenerid peavad arvestama iga treenitava omapäraga, ea ja koostama neile vastava treeningkava. Peab oskama luua usalduse oma treenitavaga, et koostöö oleks hea ja toimiv. Üheks tähtsamaks omaduseks treeneril peab olema oskus analüüsida liigutuste sooritamist. Kahjuks olen tänapäeval kohanud väga palju treenereid, kes kasutavad oma õpilasi kui vahendit. Näiteks olen kuulnud kus kestvusjooksudel kiputakse kasutama keelatuid võtteid nagu küünarnukkidega tõuklemine

Sport → Kehaline kasvatus
3 allalaadimist
Tervislik toitumine
10
docx

Tervislik toitumine

treenis ning toitus valesti. Autor muutis trennikava. Uuris internetist palju võimalikku, rääkis eratreeneritega kõigest, mis autoril mõtteis oli küsida. Autor küsitles endist rammumees, maailmameistrit Markus Männikut, kellelt ta sai motivatsiooni treeningutega edasi jätkata. Rasked raskused, millega ta jõusaalis vaeva nägi unustas ta koheselt. Raskustega, millega ta jõudis maksimaalselt teha 3 repi4, asendas ta 10-15 repiga kuid väiksema raskusega, mis hoiab treenitavat lihast kauem pingul, mille tõttu lihas teeb rohkem tööd. Autor võttis kavasse ka uued harjutused, mida ta polnud kunagi proovinud ning hakkas treenima ka teisi lihaseid, millest tal senini polnud aimugi ega osanud treenida. 4.1.2 Toitumine Toitumine on siiamaani autori jaoks raske, sest rahaliselt on see väga suur väljaminek. Autor otsustas rohkem valku hakata tarbima ning suurendada enda toidukoguseid. Lugedes iga toote

Inimeseõpetus → Inimese toitumisõpetus
13 allalaadimist
Tööõigus - Loengud
98
docx

Tööõigus - Loengud

Tk töö puhul väga kahjulik töötajale. Mõttekam vähendada tööaega mitte töötasu suurust - töötajal on õigus leping üles öelda – teatades ette 5 tööpäeva – ja saada koondamishüvitisi (muidu ainult siis kui TA algatusel lepingu ÜÜ, aga siin teistpidi)ette - (TLS § 37 lg-d 3 ja 5 - Näide: Töötaja töötas iluisutamistreenerina, töötajal pidi olmea 20 treenitavat, TA ei saanud gruppi täis, vähendas TA töötasu, kuna grupp ei tulnud täis – TA saab lastelt vähem tasu, kuid samas ei saa öelda, et see oleks ettenägematu majanduslik põhjus – ei ole põhjendatud 6.4.5 Töötasu alandamine - töötaja rikub tööandja asjakohast, selget ja õigeaegset juhist töö tulemuse kohta - tasu alandatakse võrdeliselt kohustuse mittekohase täitmise väärtuse suhtele kohase täitmise väärtusesse

Õigus → Tööõigus
23 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun