Liina Raidoja Toitumisnõustaja ja treener Rasedusaegne rauaaneemia- toidusoovitused, isud, vitamiinid, mineraalid, rauarikas menüü Ideaalses maailmas tulevad kõik meie kehale vajalikud toitained toidust. Kuid me teame, et me ei ela ideaalses maailmas. Meid mõjutavad lisaks toidule ka välised faktorid, stress, reostatus, tarbitud/tarbitavad ravimid, need kõik mõjutavad seda, kui hästi toiduga saadavad toitained imenduvad ja kui hästi suudame neid omastada.
Kõhupuhtius Kõhuvalu Kõhulahtisus Kõhukorisemine DIAGNOOSIMINE Laktoosi tolerantsus test Vesinikuhingamis test Geneetiline testimine ÕENDUSTEGEVUSED Selgitada lapsele ja vanematele, mis on laktoositalumatus Vähendada piimatoodete söömist või üldse ära jätta Selgitada lapsevanemale, et eelistada tuleks hapupiimatooteid, probiootilisi baktereid sisaldavaid toiduaineid Ettevaatlik tuleb olla toidulisandite või ravimite tarbimisel Selgitada, et tekkida võib kaltsiumidefitsiit Toitumisnõustaja juurde suunamine Kõhuvalu- ja puhituse vähendamine ravimitega KASUTATUD KIRJANDUS https://tsoliaakia.ee/haigele/laktoositalumatus/ https:// toitumine.ee/toitumine-ja-haigused/toidutalumatus/laktoositalumat us https://www.medicalnewstoday.com/articles/180120.php https:// www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lactose-intolerance/diagno sis-treatment/drc-20374238
kõhuvalus, toidu tarvitamises soovitavast päevasest kogusest vähem ja limaskestade kahvatuses. Eesmärgid: Lähieesmärgid (25.04.2018) Patsient sööb tema aktiivsusest sõltuvalt piisavalt kaloreid. Patsient on teadlik temale vajalikest diagnostilistest protseduuridest, mõistab nende tähtsust ja teab kuidas neid läbi viiakse (hemogrammi jaoks vereproov). Patsient on teadlik tervislikust toitumisest ning mõistab rauavaegusaneemia ja toitumise vahelisi seoseid. Patsiendil on toitumisnõustaja kontakt ja ta on seda vajadusel nõus kasutama. Patsient on teadlik raua, foolhappe ja vitamiin B12 rikastest toitudest ja nende vajalikkusest dieedis. Patsient on teadlik rauda ja foolhapet sisaldavatest preparaatidest/toidulisanditest ja kasutab neid raviskeemi kohaselt. Patsient mõistab B12 vitamiini olulisust tema tervisele ning on teadlik erinevatest manustamisviisidest, kaasa arvatud süstimisest. Kaugeesmärgid (25.06.2018)
feeling pain. 13.CHIEF SURGEON-peakirurg/kirurg-a person who cuts open the body in operatsion. 14.GENERAL PRACTITIONER-perearst 15.OBSTETRICIAN-sünnitusabi arst- a person who observes(jälgib) and treats pregnant women until they give birt(sünnitama) 16.DOCTOR- diagnoses a patient´s problems and prescribes treatment 17.NURSE- 18.DENTIST-hambaarst-care for teeth 19.SURGEON-kirurg-operates on patients 20.DIETICIAN-toitumisnõustaja-decides what food a patient can eat 21.HEALTH INSPECTOR-tervise inspector-works in the hospital, in the community and outdoors in all areas regarding health, safety and sanitation 22.SPEECH THERAPIST-logopeed-assists people of all ages who have problems communicating 23.LABORATORY TECHNICIAN- laborant- tests specimens of urine, blood, sputum ect. For abnormalities. 24.PHYSIOTHERAPIST-füsioteriapeut-exercises injured limbs -arms and legs 25
feeling pain. 13.CHIEF SURGEON-peakirurg/kirurg-a person who cuts open the body in operatsion. 14.GENERAL PRACTITIONER-perearst 15.OBSTETRICIAN-sünnitusabi arst- a person who observes(jälgib) and treats pregnant women until they give birt(sünnitama) 16.DOCTOR- diagnoses a patient´s problems and prescribes treatment 17.NURSE- 18.DENTIST-hambaarst-care for teeth 19.SURGEON-kirurg-operates on patients 20.DIETICIAN-toitumisnõustaja-decides what food a patient can eat 21.HEALTH INSPECTOR-tervise inspector-works in the hospital, in the community and outdoors in all areas regarding health, safety and sanitation 22.SPEECH THERAPIST-logopeed-assists people of all ages who have problems communicating 23.LABORATORY TECHNICIAN- laborant- tests specimens of urine, blood, sputum ect. For abnormalities. 24.PHYSIOTHERAPIST-füsioteriapeut-exercises injured limbs -arms and legs 25
Räägime sellest toitumise mastermaindis koos edu põhimõtetega ja teiste tervisehuvilistega. Täna saad jagada seda infot oma perekonnas ja tuttavate ringis ning leida endale toetajaid lähedaste hulgast. Kui oled aga otsutanud tulla toitumise mastermaindi, siis lisainfot leiad kodulehelt. http://www.toitumisnoustaja.com/toitumise-mastermaind/ Mul on siiralt heameel, et tunned huvi tervisliku toitumise vastu ja loodan väga sinuga kohtuda. Toitumisnõustaja Ene Mägi www.toitumisnoustaja.com
kättesaadavus, toitumisalased teadmised, sotsiaalne toetus ja meeleolu, suhtlemise, käitumise, kuulmise, nägemise, neelamisega seotud probleemid. Samuti mõjutavad eakate toitumist sellised tegurid nagu raske dementsus, voodihaigus, halb keele ja ilmete mõistmine, nägemis- ja kuulmispuue, närvilisus, füüsiline või kognitiivne kahjustus. (Bonaccorsi jt 2015: 5; Granic jt 2016: 11). Eaka patsiendi toitumisprobleemi lahendamisel tuleb õdedel toitumisnõustaja roll enda kanda võtta. Esmalt tuleb välja arvutada patsiendi päevane kalorite vajadus, mis sõltub tema füüsilisest aktiivsusest ja toitumisharjumustest. Seejärel peab õde tagama patsiendile sobiva dieedi ja õpetama õigesti toituma. Õendushaiglates elavate eakate patsientide funktsionaalset võimekust on võimalik parandada ilma ületoitumise ohuta. (Lorefalt jt 2006: 1410). 7 4
annaabi.ee 
