mikroskoopilised · Peamine imendumine leiab aset rasvatilgad ehk 12 sõrmik- ja tühisooles · Peensoole viimase osa hülomikronid (niudesool) ülesandeks on sapi · Lipaasid lagundavad soolade tagasiimendamine neutraalsed rasvad (maks kasutab uuesti ära) · Peensoole lõpus on toidumassis rasvhapeteks ja vähesel määral vett, seedimatud monoglütseriidiks toiduosad (taimsed kiud, tselluloos) ja bakterid 4 Imendumise häired Vitamiinid · Sapi või pankrease sekreedi · Vajalik normaalseks eluks
näiteks praetud hapukapsas. Süsivesikurikastest toitudest tuleb kindlasti jätta menüüsse täisteraviljad. Kindlasti peaks tarbima piisavas koguses puhast vett, kuhu võib maitseks lisada sidruni- ja kurgiviile või marju. Vesi aitab neerude kaudu toksiine kehast välja viia. Lisaks vedeldab vesi ka pärasooles söödud toidujääkide massi, mistõttu see liigub kiiremini läbi soole ja viib kaasa erinevad toksiinid. Kui vett on organismis vähe (sh toidumassis, mida viiakse kehast välja), püsib mass liiga kaua soolestikus ja toksiinid imenduvad kehasse tagasi. Lisaks tõmbab pärasool siis ka kehast vedelikku välja, et vedeldada väljaheidet, mis omakorda võib viia vedelikupuuduseni rakkudes. Rohkem tuleks tarbida aed- ja puuvilju, eriti neid, mis sisaldavad rikkalikult antioksüdante nagu porgand, tomat, marjad, punapeet, viinamarjad, rohelised lehtviljad, paprika. Head on kapsalised ehk valge peakapsas,
K. Vahenõmm 2018 5. Kõhupuhitusevastased ravimid (simetikoon, dimetikoon), nende toimemehhanism, kõrvaltoimed, kasutamine. KÕHUPUHITUSE VASTASED AINED: Simetikoon - ESPUMISAN Dimetikoon – CUPLATON, SAB SIMPLEX Simetikoon ja dimetikoon on stabiilsed pindaktiivsed polüsiloksaanid. Seedetraktis tekib gaas mitmel põhjusel nt ebaõige toitumine, seedehäired, aerofaagia. Gaas esineb seedetraktis vahuna ja tema resorptsioon läbi limaskesta on takistatud. Kõhupuhitusevastased ained muudavad toidumassis ja seedetrakti limas esinevate gaasimullide pindpinevust, misjärel need lagunevad. Vabanenud gaasid imenduvad seejärel läbi sooleseina. Simetikoon ja dimetikoon toimivad vaid füüsikaliselt ega astu keemilistesse reaktsioonidesse ning on farmakoloogiliselt ja füsioloogiliselt inertsed. Ei mõjuta maohappesust ning seede- ja imendumisprotsesse ning ei kutsu esile lokaalset ärritust. Kliiniliselt avaldub simetikooni ja dimetikooni toime: vähenevad
annaabi.ee 
