Puberteedi ajal rasvakogus suureneb (24-28%). Keha mittelihasmassi kasvades langeb tüdrukutel aeroobne töövõime, lihasjõud ja võimsus. Tagajärjeks võib olla psühholoogilne stress ja sellest tulenev vale toitumine, treeningute vältimine, suitsetamine kaaluvähendamiseks jmt. 6) Milliste traumade oht suureneb tüdrukutel seoses puberteediga? 4 Muudatused küünarliigese rakendatava jõu telgedes põhjustavad osal spordialadel, nagu tennis ja visked, suurenenud küünarliigesetraumade ohtu. Põlvele langeva ebasoodsa koormuse tõttu esineb põlve esiservas valulikkust. Spordimeditsiiniline terviseuuring spordis 1) Millest koosneb spordimeditsiiniline terviseuuring? Spordimeditsiiniline terviseuuring koosneb arsti vastuvõtule eelnevatest protseduuridest ja arsti vastuvõtust. Enne arsti vastvõttu tehakse
Lasti nihutamisel piki z telge punktist z1 punkti z2 muutub metatsentri kõrgus vastavalt valemile: m( z 2 - z1 ) (GM ) = (GM L ) = - . Kui lasti paigutatakse ülespoole (z2 > z1), siis püstuvus väheneb, kui allapoole (z2 < z1), siis püstuvus suureneb. Lasti põiki või piki paigutamisel telgedes x ja y , kutsub esile vastavalt trimmi või kreeni muutuse, mida arvutatakse valemitega: m( y 2 - y1 ) + GM 1 = 57,3; [GM + (GM )] m( x2 - x1 ) t1 = (TF - TA )1 = + t, 100 MTC kus algkreeninurk radiaanides ja t algtrimm meetrites.
TÜDRUKUTE KEHAEHITUS Seoses keha kasvamisega langeb tüdrukute keha raskuskese allapoole. Tänu sellele on nad tasakaalu nõudvate liigutuste sooritamisel osavamad kui poisid. Teisalt põhjustab madalam raskuskese probleeme kõrgushüppes, kuigi hüppevõime on neil poistega ühesugune. Osal tüdrukutel kujuneb küünar- liigeses välja puusakontuuri jälgiv nurk. Muudatused üle Kandenurk küünarliigese rakendatava jõu telgedes põhjustavad osal spordialadel, nagu tennis ja visked (löögid võrkpallis), suurenenud küünarliigeset- raumade ohtu. Seoses vaagna laienemisega suureneb neidude reie kalle, mille tulemusel põlv ja pöid pöörduvad. Selle tulemusel liiguvad joostes sääred ja pöiad väljapoole (tekib nn pardijooks). Põlvele langeva ebasoodsa koormuse tõttu Põlve lat. nurk esineb põlve esiservas valulik- kust. Nimetatud probleemide vastu on soovitav tugevdada
annaabi.ee 
