D n m / min v = 1000 D - puuri läbimõõt; n - puuri pöörlemissagedus minutis - konstant (3,14). Teades lõikekiirust, mis on primaarne ja sõltub lõikeriista materjali kuumuskindlusest ning töödeldava materjali mehaanilistest omadustest, võime leida puuri pöörlemissageduse valemiga 1000v n = D p/min. Ettenihkeks nimetatakse puuri teisesuunalist nihet ühe pöörde jooksul. Ettenihet tähistatakse tähega s ja mõõdetakse millimeetrites pöörde kohta (mm/p). Õigest ettenihke valikust sõltub puuri püsivusaeg. Ettenihke suurusi mõjutab töötlemise täpsust ja pinnakaredust, samuti sõltub ettenihke väärtus puuritava materjali ja puuri kõvadusest. Lõikesügavus t on kaugus augu D välispinnast puuri tsentrini t = 2 mm. D-d
1000 D - puuri läbimõõt; n - puuri pöörlemissagedus minutis - konstant (3,14). Teades lõikekiirust, mis on primaarne ja sõltub lõikeriista materjali kuumuskindlusest ning töödeldava materjali mehaanilistest omadustest, võime leida puuri 1000v pöörlemissageduse valemiga n = p/min. D Ettenihkeks nimetatakse puuri teisesuunalist nihet ühe pöörde jooksul. Ettenihet tähistatakse tähega s ja mõõdetakse millimeetrites pöörde kohta (mm/p). Õigest ettenihke valikust sõltub puuri püsivusaeg. Ettenihke suurusi mõjutab töötlemise täpsust ja pinnakaredust, samuti sõltub ettenihke väärtus puuritava materjali ja puuri kõvadusest. D Lõikesügavus t on kaugus augu välispinnast puuri tsentrini t = mm.
tervisekahjustuste teket. - Ühekülgse treeningmetoodika korral arendab uisutehnika siseorganeid vähem kui klassikaline tehnika, mille tagajärjel võib pidurduda sportlase saavutusvõime areng. - Vanematel inimestel (üle 50 a.) soodustab suuremahuline uisutehnika treenimine krooniliste käe- ja jalavalude teket, sest liigesed on suuremateks pingeteks ja diagonaalsuunalisteks liigutusteks ette valmistamata. Uisutehnika vajab ka mõningast teisesuunalist treeningmetoodikat ja spetsiaalvarustust (nt. kõrged saapad). 6.4. Suuskade määrimine. Klassikalise tehnika ja tõusuviiside õpetamiseks peavad suusad olema määritud pidamisele – määrimata suuskade korral ei ole võimalik nimetatud teemasi korrektselt õpetada või omandada. Hiljem, kui õppepaigad on kõvaks sõidetud ning klassikalist jalatõuget ei harjutata, on parem sõita pidamismäärdeta (sellest anda eelmisel harjutuskorral teada). 7. Metoodilisi soovitusi 7.1
annaabi.ee 
