(http://www.astelpaju.ee/sisu.php?id=1) Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide allikaid. Viljad sisaldavad C- vitamiini (sõltuvalt viljasordist 150-1600 mg %), vitamiine B1, B2, B6, B15, P, K ja E ning karotinoide. Astelpaju värsketes viljades on rohkesti koliini (110 mg %), flavonoide, kumariine, parkaineid, eeterlikke õlisid, rasvhappeid, mineraalaineid. Komplekti täiuslikkus on läbi aegade toitnud isegi spekulatsioone, justkui oleks mõni antiikmaailma taimeteadlane 16 astelpaju aretanud. Raviks tarvitatakse astelpaju vilju, mahla, lehti, koort ja seemnetest saadud õli. Astelpaju stimuleerib immuunsüsteemi ja ergutab hormonaalsüsteemi tegevust. Teda soovitatakse tarvitada üldtugevdava vahendina gripi ja teiste külmetushaiguste ajal, pärast operatsioone ja
ASTELPAJU: Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide allikaid. Viljad sisaldavad C-vitamiini (sõltuvalt viljasordist 150-1600 mg %), vitamiine B1, B2, B6, B15, P, K ja E ning karotinoide. Astelpaju värsketes viljades on rohkesti koliini (110 mg %), flavonoide, kumariine, parkaineid, eeterlikke õlisid, rasvhappeid, mineraalaineid. Komplekti täiuslikkus on läbi aegade toitnud isegi spekulatsioone, justkui oleks mõni antiikmaailma taimeteadlane astelpaju aretanud. Astelpaju okste koores ja viljades on alkaloid serotoniini, millel on tähtis osa keerulistes erutus- ja pidurdusprotsessides ning närviimpulsside edastamises. Serotoniin kaitseb hästi organismi radioaktiivse kiirguse eest, samuti pidurdab ta kudede patoloogilist vohamist (astelpaju koore alkoholtõmmist kasutatakse vähiravis). INGVER: Ingveri toime aluseks on ingverijuures leiduvad parkiva maitsega eeterlikud õlid. Temas leidub ka mineraalaineid ja mikroelemente
Ka arstid ei kipu eriti rääkima, mis mõju mingi rohi avaldab. Tegelikult toodab me ühiskond niipalju ,,haigeid" peale, et arstid ei jõuagi enam seletada ja ega nad jõuagi. Kuid USA's on hakatud laialdaselt valima teist suunda ADD-dele ja indigolaste ravimiseks ning see suund on pühendunud õigele toitumisele. See küll pole teadlaste poolt eriti aktsepteeritud kuid eks aeg näitab, mis edasi saab. Sellega on palju tööd teinud Keith Smith, kes on irdioloog ja taimeteadlane Californias. Tema ravimeetodid on ka tulemusi andnud, kuid aega kulub veel, et seda kõike hakataks täielikult aktsepteerima. 33 Järeldused. Oma tööd tehes ei suutnud ma otsustada, et kas uskuda seda juttu, mida lugesin raamatutest ja internetist või ikka uskuda mingil määral. Jutt tundub kuidagi absurdne, samas jällegi loogiline
annaabi.ee 
