· Säilitada normaalne kõnd ka karkudega kõndimise ja toetuskoormuse piirangu ajal. Ära hüple ühel jalal, vaid kõnnil libista opereeritud jalga võimalikult maapinna lähedalt · Eesmärgiks on võimalikult varase põlveliigese täieliku sirutuse saavutamine, mistõttu ära aseta operatsiooni järgselt kõrgendust mitte põlve, vaid hüppeliigese/labajala alla. · Hea taastumise tagab individuaalne taastusravi programm, mille koostamiseks pöördu taastusarsti või füsioterapeudi poole. · Individuaalse taastusravi programmiga spetsialisti juhendamisel alusta 2 nädalat peale operatsiooni. · Maximum 2 nädalat karkudega ja sirge jalaga (Minule lisas arst juurde veel 2 nädalat) 0-2 nädalat operatsioonist: (minule oli 0-4 nädalat) · Harjutusi soorita iga päev, 3-4x päevas · Koheselt alusta hüppeliigese painutus/sirutus harjutustega vereringe soodustamiseks. Võimalusel soorita harjutust
raskusastmest. Täiskasvanueas jätkuvad regulaarse järjepidevusega funktsioone säilitavad ja liigeskontraktuuride tekkimist või süvenemist ennetavad taastusravi teenused. Arendusravi peab toimuma järjepidevalt võimalikult kodukoha lähedal asuvas ravi -või rehabilitatsiooniasutuses ambulatoorse või vajadusel statsionaarse teenusena. Ambulatoorse arendusravi teenuste sagedus määratletakse taastusarsti poolt koostatud individuaalse raviplaaniga. Kui elukoha põhine arendusravi võimalus puudub, siis teostatakse arendusravi statsionaarse ravikuuridena ja sellepikkuseks arvestatakse 21 päeva. Intensiivset statsionaarset taastusravi soovitatakse läbi viia sõltuvalt diagnoosi raskusastmest: · kerge aste 2-3 korda aastas · keskmine aste 3-4 korda aastas · raske aste 4-6 korda aastas HOOLDUSTÖÖTAJA VÕIMALUSED TEGEVUSES TSEREBRAALPARALÜÜSIS PATSIENDIGA
Haavasidet pole üldiselt kodus vaja vahetada. Side hoitakse peal, kuni haav on paranenud. 34 päeva jooksul pärast operatsiooni ei tohiks haava märjaks teha, pesemisel tuleks see katta haavakilega. Valu ja turse korral asetage puusale 45 korral päevas 15 minutiks jääkott. Liikumisravi pärast endoproteesimist: Operatsioonijärgne taastusravi jätkub üldjuhul ambulatoorselt või vajadusel statsionaarses taastusraviosakonnas. Ortopeed või perearst väljastavad selleks saatekirja taastusarsti juurde. Pärast endoproteesimist on väga tähtis jätkata füsioterapeudi juhiste järgi liikumisravi. Harjutuste eesmärgiks on taastada puusaliigese liikuvus, tugevdada lihaseid ja parandada kõndimisviisi. Harjutusi sooritatakse iga päev 23 korda. Korduste arvu suurendage järk-järgult (8 × 10 × 12 × 15 korda). Har jutamisel vältida valu! Harjutades hinge kinni mitte hoida! Kõik harjutused sooritada rahulikus tempos. Suurendada päev-päevalt ka üldist kehalist aktiivsust.
annaabi.ee 
