- või kui nimiväärtus on suurem, siis 10.- täiskordne (20; 30 jne.). Aktsiad võivad olla: nimelised; esitajaaktsiad; eelisaktsiad (reeglina hääleõiguseta aktsiad, anna- vad eesõiguse dividendi saamiseks. Aktsiakapitali saab suurend. uute aktsiate väljalaskm. AS võib suurend. aktsiakapitali omakapit. arvel sissemakseid tegemata fondiemissiooni teel. Fondiemissiooni võib läbi viia kas uute akt- siate väljalaskm. või olemasol. aktsiate nimiväärtuse suurendam. Fondiemissiooni korral suuren. aktsionäri osa aktsiakapitalis võrdeliselt tema aktsiate nimiväärtusega. Aktsiakapitali võib vähend. aktsiate nimiväärtuse vähendam. või aktsiate tühistam. 2) Omaaktsiad või osad (miinusmärgiga) (ka trezooraktsiad või hoidlaaktsiad) - ASi poolt välja- lastud aktsiad, mis on ajutiselt e/v käes. Omaaktsiaid hinnat. bilansis nende tagasiostu hinnas. AS peab võõrandama oma aktsiad või lõpetama oma aktsia tagatiseks võtmise üldreeglina 1 a
Enne võistluseid ei tohiks SV-d tarbida, tekib enneaegne töövõime langus. Tarbida täiendavalt SV-d ja vett koos minsooladega treeningu ajal. Toidulisanditest kasutatakse keskmise ahelaga rasvhappeid. 26. Jõu ja lihasmassi arendamiseks toidulisandid ja nende kasutamisel saadavad efektid Kehakaalu, lihasmassi ja jõu suurendamiseks kasut AH-te komplekse leutsiini, isoleutsiini, valiini ja valgukontsentraate. Individuaalse AH-d arginiin ja ornitiin kasut kehakaalu ja lihasmassi suurendam ja rasvamassi vähendam. 27. Taimetoitlus, selle liigid. Taimetoitluse eelised ja range taimetoitluse puudused. Taimetoitlane on inimene, kes ei tarbi mingit loomset toitu (muna, piim, mesi), ainult taimed ja taimsed saadused on lubatud, seenedki on keelatud. Taimetoitluse liigid. 1. Laktovegetariaanid taimne toit + piimapoduktid, ei tarbi kõigu- ega püsisoojaste loomade liha. 2. Ovovegetariaanid taimne toit + muna. 3. Lakto-ovovegetariaanid taimne toit + muna + piimatooted.
4) Tausta uuring ja soovituskirjad annavad infot kandidaadi senise professionaalse tegevuse ja eluloo kohta, tuginedes peam. endiste tööandjate, juhtide ja töökaaslaste arvamusele. Soovituskirju on 2 liiki: - personaalsed kasut. elulookirjeld. täiendam. ja info saamiseks kandidaadi om. kohta; - professionaalsed kasut. info saamiseks kandidaadi eelmise töö kohta. Puudus: paljud soovitajad ilustavad soovitatavaid ning vaikivad maha neg. om. ja juhtumid. Objektiivsuse suurendam. soovit. soovituskirjade kirjutajaid valida tööandjal endal. 5) Test võimald. koguda infot kandidaadi isikuom., väärtuste, intelligentsuse, konkreetsete oskuste jm. kohta. 6) Käitumisülesandega selgit. välja kandidaadi konkreetsed oskused teatud tegevusvaldkonnas. Levinumad käitumisül.: simulatsioon, grupiarutelu, rollimäng, dok. koostam. ja anal. jt. Personali valik peab olema valiidne, st. valiku krit. ja meetodid peavad olema objekt. ning võimald
annaabi.ee 
