Blokeerimiseks nimetatakse käte asetamist võrgu kohale palli lennu tõkestamiseks pärast ründelööki. See on kaitsemängu tehniline element, mis võib eduka sulustamine korral olla ka rünnaku vahendiks. Blokeerija ülesandeks on ründaja poolt löödud palli tee sulgemine ja palli suunamine vastasväljakule või palli hoo pidurdamine ja suunamine nii, et kaitsemängijatel oleks kergem mängida. Sulustamine on valdavalt mängija individuaalne töö, peaaegu kõik sõltub sulustaja meisterlikkusest, hüppevõimest ja taktikalisest taibust. Sulustamine tekkis teistest võrkpalli tehnikaelementidest mõned aastad hiljem, võrkpallimängu algusaastail oli kasutusel üksiksulustamine, peatselt rakendati mängus juba paaris- ja isegi kolmik- sulustamist, sulustamisoskust hakati nõudma igalt mängijalt.(E.Liik, 2006) 2.1. Blokeerimise liigid Blokeerimine jaotatakse vastavalt osalejate arvule kolmeks (J. Alfonso jt, 2010):
võimalikest lahendamise kogemustest. 10 Blokeering võib osutuda efektiivseks ka palli puudutamata, mõjutades rünnaku suunda ja kaitsemängu (J. Palao, J. Santos, 2004). Individuaalne blokk Individuaalne blokk on palli tee sulgemine võrgu kohal ühe mängija poolt. See koosneb liikumisest, hüppest, käte asetusest pallile ja maandumisest. Enamustel juhtudel sulustamine toimub peale liikumist (kuid sulustaja võib hüpata ka paigalt). Mängija seisab võrgu all näoga võrgu poole, jalad veidi kõverdatud õlgade laiuses harkseisus, pöiad paralleelsed. Käed küünarliigesest kõverdatud, randmed rinna ees. Liikumine pallini toimub, kuni 2m kaugusele - ristsammudega, 2-3m - juurdevõtusammudega, rohkem kui 3m – tavalise jooksuga, peale seda keeratakse näoga võrgu poole. Viimane samm on hüppesamm liikumissuunapoolse jalaga ja pidurdus (talla siseküljega).
ründaja võib rünnata palli? Ei tohi, kui ründaja sooritab rünnaku võrgu ülemisest servast kõrgemal olevale pallile. Kui pall asetseb alla poole võrgu ülemist äärt, võib ründaja sooritada jalad maas löögi(söödu) vms tegevuse. Mis on julgestamine? Julgestamine tähendab kaaslase tegevuse toetamist, tagala kindlustamist igasuguse tegevuse juures, kaaslase ebatäpse tegevuse korral palli edasimängimist. Võrkpallimängus on vajalik ründaja ja sulustaja julgestamine. Ründaja julgestamine tähendab blokist tagasi tulnud palli edasimängimist. Bloki julgestamine on bloki taha suunatud hani või pettelöögi mängimine. Millised on enamlevinud vead sulustamisel? Tehnika: Käte vale asend (sõrmed lõdvad, liiga koos; käed teineteisest liiga kaugel; käed pannakse pallist mööda, käsi ei viida üle võrgu), üleshüppe vale ajastamine, hüpatakse võrku
pidurdamine ja suunamine nii et kaitsemängijatel oleks kergem mängida, sulustamist liigitatakse: üksiksulustamine, grupisulustamine (paarissulustamine, kolimsulustamine), taktikalise teostuse järgi eristatakse- tsoonisulgu, liikuvat sulgu Sulustamise tehnika- ooteasend- liikumine- sulustamise lähteasend- üleshüpe- palli katmine- maandumine- julgestamine Üksiksulustamise otselöögi sulustamine- sulustaja ooteasendis seisab sulustaja võrgu all, 40cm kaugusel võrgust, näoga selle poole, vaade on sidemängijal, jalad on veidi kõverdatud õlgadelaiuses harkseisus, pöiad paralleelselt, käed küünarliigesest kõverdatud, lõdvad randmed rinna ees, sobiv kaugus on kui käed mahuvad keha ja võrgu vahel vabalt liikuma, liikumine toimub piki võrku, võib liikud nii jooksu juurdevõtu kui ristsammuga, juurdevõtusamm on lühikese vahemaal, üks samm- tehakse
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
