ämblikud maod, kasid, koerad, mõnikord ka mitu erinevat liiki, näiteks lendavad putukad. 2. loodusliku keskkonna hirm- mida tekitavad näiteks torm, vesi (jõgi,meri,kosk), mäed, metsad. 3. vere-trauma-süstikartus- mida tekitab vere nägemine, avariid,kõik süstaldega seostuv näiteks vereproovi andmine, kaitsesüsti tegemine, või teised kirurgilised tegevused. 4. situatsioonikartus- mida tekitavad näiteks suletud kohad, nagu liftid või tunnelid, lennukid või teised transpordi vahendid, sildade ületamine. Kuigi need mõnel määral kattuvad, on ,,situatsioonid" rohkem inimkätega loodud kui looduslikud keskkonnad. 5. teised hirmud- mida tekitavad väga mitmesugused stimulaatorid( = ärevust tekitav ) ja mis ei kuulu ülalmainitud alggruppide alla. Näiteks: hirmud, mis on seotud
medikamentidega. (Haiguslikud... 2002: 25-33) 7 Spetsiifiline hirm on üldjoontes ekstreemne ning kohatu hirm, mida tekitab mingi eriline objekt või olukord. Normaalse elu ja tegevuse häirimise aste sõltub hirmutekitajast ja sellest, kui kerge on seda vältida. Ameerika Psühhiaatrite Liit on jaotanud spetsiifilised hirmud viide alagruppi: 1) loomahirmud 2) loodusliku keskonna hirm 3) vere-trauma-süstimiskartus 4) situatsioonikartus 5) teised hirmud (Haiguslikud... 2002: 34-38) Spetsiifiliste hirmude kategooria on kolmest hirmude kategooriast kõige mahukam, arvukam ja kõige levinum nende all kannatab umbes 7% naistest ja umbes 4% meestest. Spetsiifilisi hirme ravitakse enamasti käitumisraviga, kuid häid tulemusi on saavutatud ka tunnetusteraapia, käitumistunnetusteraapia kombinatsiooni või mõne muu vastava raviga. (Haiguslikud... 2002: 34-38) 1.4.1. Enim levinud foobiad
tekitatud häda võib suuresti normaalset elu laastada. Spetsiifilised hirmud on jaotatud viide alagruppi, mis on järgmised: 1. Loomahirmud kokkupuutumine mingi teatud loomaliigiga (ämblikud, maod, kassid, koerad, putukad jne). 2. Loodusliku keskkonna hirm torm, vesi (jõgi, meri), mäed, metsad jne. 3. Vere-trauma-süstimiskartus tekitab vere nägemine, avariid, kõik süstlaga seotud või teised kirurgilised protseduurid. 4. Situatsioonikartus tekitavad suletud kohad, liftid, tunnelid, lennukid või teised transpordivahendid, sildade ületamine jne. 5. Teised hirmud tekitavad väga mitmesugused stimulaatorid, mis ei kuulu ülalmainitud alagruppide alla. Spetsiifiliste hirmude kategooria on kolmest hirmudekategooriast kõige arvukam ja kõige levinum nende all kannatab umbes seitse protsenti naistest ja neli protsenti meestest ning viis protsenti lastest
annaabi.ee 
