kõrgemale rindmiku alumisest tipust ning sõrmed on risti tema rindmikuga. Teine käsi aseta risti enda alumisele käele. Uppunu rindmikule suru sirgete kätega ja ülakeha raskusega koos kasvava jõu ja kiirendusega otse ülalt alla tema lülisamba suunas 3-4 cm ulatuses. Järgneb käte kiire ja järsk lõdvestus, kuid mitte nende eemaldumine uppunu rindkerelt. Survet uppunu rinnakule soorita tempoga kord sekundis Elustamisvõtete seostamine Jälgi, et sissepuhutava õhu kogus ja surve tugevus rinnakule oleks vastavuses uppunu eale ja kehaehitusele. Kuigi on mõningaid ealisi erinevusi elustamisel hingamise ja rinnakule surve sooritamise vahekorras, võid l : 5-le, s.o. üks hingamine, millele järgneb 5 survet rinnakule. 118 KIRJANDUS Bourgois J, Claessens AL, Vrijens J. Hazewinkel anthropometric project 1997. A study of world class male and female junior rowers
Põhi- ja tugimaterjalid segatakse omavahel ning transporditakse kompostimistunnelisse. Kompostimine toimub suletud ruumis selliselt, et läbi augustatud tunnelipõranda söödetakse tunnelis oleva kompostimassi sisse vajalik kogus õhku. Läbi massi liikunud õhk kanaliseeritakse kas õhupuhastisse (vabastamiseks ebameeldivatest lõhnadest) või suunatakse ringkasutusse. Protsessi juhtimine ja parameetrite kontroll (sissepuhutava õhu kogus, hapnikusisaldus ning temperatuur) toimub automaatselt, mistõttu kompostimine on mugav ja hügieeniline. Lisaks õhustamisseadmetele kuulub niisuguse tehnoloogia juurde ka veedosaator, millega välditakse komposti kuivamist. Pärast aktiivfaasi (tunnelfaasi) läbimist transporditakse kompost järelvalmimiseks kas alt ventileeritavale järelvalmimispaneelile või asfaltplatsile. Järelvalmimine kestab mõnest kuust kuni poole aastani.
terviklikkust teatud aja jooksul. See määrab tuleohutusest lähtuvalt tarindi õhupidavuse nõude üldiselt. Täpsemalt tähistab suitsu läbitungimise piirangut tähis S. Kasvamas on elanike nõudmised hoonete sisekliima suhtes. Mõeldes hea sisekliima juures ka küttekuludele, on otstarbekas kasutada soojustagastusega ventilatsiooni 106 lahendust, väljapuhkeõhus olev soojus kasutatakse ära tubadesse sissepuhutava õhu soojendamiseks, ruumide kütteks või tarbevee soojendamiseks. Kui hoonepiirded ei ole õhupidavad, siis vahetub suur osa õhku soojustagastit läbimata. See põhjustab suuremat energiakulu ja vähendab soojustagasti positiivset mõju. Kuna õhupidavate piiretega hoone energiakulu on väiksem, võimaldab see saada hoonele parema energiamärgise. Seega, õhupidavad piirded vähendavad hoone energiakulu. Tuleb aga rõhutada, et õhupidavate
annaabi.ee 
