Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"saalihokit" - 4 õppematerjali

Saalihoki superfinaal
2
pdf

Saalihoki superfinaal

Pingeline superfinaal Käisin 14. aprillil kaasa elamas saalihoki superfinaalis oma sõbranna naiskonnale. Nimelt toimus Kalevi spordihallis naiste meistriliiga superfinaal, kus omavahel mängisid Sparta ja SK LINK/ Saku. Saalihokit mängitakse 3x20 minutit ja sellega selgitati välja Eesti meister kelleks see aasta on Sparta naiskond. Sparta naised alistasid teise klubi ühe väravaga ja seis jäi 6:5. Minu sõbranna mängib Spartas ja olen tohtult uhke, et nägin sellist mängu. Võistlus oli korraldatud hästi ningi pealtvaataja olla oli mugav. Tribüünidel oli ruumi küllalt ja mängule nähtavus super. Komentaatorid olid kohal ja tänu neile sain palju rohkem mängust

Sport → Sport
1 allalaadimist
Treeningueelne-soojendus
14
docx

Treeningueelne-soojendus

saamise tõenäosus. Korralikult läbiviidud soojendus tagab treeningu parema kvaliteedi ja vähendab sporditrauma saamise ohtu. Soome UKK-Instituudis läbiviidud uuringust selgus, et hüppe- ja põlveliigeste traumasid on aktiivsetel sportijatel võimalik tunduvalt vähendada, kui nad vaid enne treeningut end korralikult soojaks võimleksid ega unustaks ka tasakaaluharjutusi. Katsealusteks olid uuringus umbes 460 saalihokit harrastavat 16-50aastast naist, kes olid jagatud kahte gruppi. Üks rühm tegi terve hooaja vältel 1-3 korda nädalas umbes 20 minutit kestvat erinevatest harjutustest koosnevat soojendusvõimlemist. Harjutati nii jooksutehnikat, tasakaaluharjutusi, tehti kergeid hüppeid, jalalihastele ka jõuharjutusi. Teise rühma soojendusvõimlemine oli tunduvalt lühem. Pool aastat hiljem selgus, et korralikku soojendusvõimlemist teinud naistel esines 30 protsenti

Sport → Kehaline kasvatus
12 allalaadimist
Saalihoki
5
rtf

Saalihoki

võtta rahvusvahelisest kogemusest. Selleks on kohtunikutöö puhul parim võimalus järgida rahvusvahelist kategooriat omavate kohtunike tööd. Eestis oli see lõppenud hooaja jooksul võimalik kahel korral - veebruari alguses toimunud Eesti - Läti maavõistlusi Tallinnas vilistas Soome kohtunikepaar Tommi Riihimäki - Juha Sirkka ning meeste Eesti meistrivõistluste esimest finaalmängu Jõgeval Läti kohtunikepaar Agris Kivkulis - Uldis Linis. Saalihokit vähegi põhjalikumalt tundval inimesel oli kerge märgata erinevusi Soome ja Läti kohtunike vilistamisstiili järgmistes aspektides: lubatud jõumängu aste, ?latsioon, kommunikatsioon mängijatega, liikumine väljakul ja kommunikatsioon isekeskis aktiivse mängu ajal. Eesti piires lähevad inimeste arvamused selles osas, kumma kohtunikepaari vilistamisstiil oli parem, kindlasti lahku. Seepärast tuleks selles vallas tõele lähemale jõudmises

Sport → Kehaline kasvatus
14 allalaadimist
NOORTE TERVISTAV PUHKUS 2005
56
pdf

“NOORTE TERVISTAV PUHKUS 2005”

Kõige nooremad seik- matkainventar oli säilinud, käisime matkamas ja lesid muinasjutumaailmas, tegid kompositsioone orienteerumas. Igas rühmas olid koroona, male, looduslikest materjalidest. Kuna rühmajuhid olid kabe, pallid, hüppenöörid, sulgpallireketid jne. Oleg Tabakovi stuudiost ­ korraldati palju teatri- Vihmase ilmaga mängisid lapsed klubiruumides etendusi. Iga rühmajuht korraldas omas rühmas meeleldi saalihokit. tähelepanu-, vaatlemisoskus- ja kiirreageerimis- mänge. Väga meeldisid lastele skautliku suunitlu- Iga vahetus lõppes alati sportliku show-üritusega. sega mängud, mis omakorda nõudsid suuremat See oli imeilus värviline show, kus eredates riie- ettevalmistust ja turvalisust. tuses lapsed tegid muusika saatel püramiide, akrobaatikat ja iluvõimlemist

Ühiskond → Ühiskond
8 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun