Rulluisutada saab igal siledal pinnal. Ameerikas oli see hobi väga populaarne 1970 ja 1990 aastal. Esimest patendeeritud rulluisku tutvustati 1760. aastal, selle leiutaja oli belgialane John Joseph Merlin. Tema leiutis aga ei saanud väga populaarseks. 1863. aastal aga leiutas Massachusettsist pärit James Plinton kiikuva rulluisuga, millega sai väga hõlpsasti keerata. Tema leiutis tegi võimalikuks inimestel rulluisutamist nautida. lõpuks arenes lihtsalt uisutamisest võistlus mis oli 1992 aasta isegi Olümpia mängudel- rulluisuhoki. Iluuisutamine Iluuisutamine on spordiala kus uisutaja esitab muusika järgi oma füüsilisi oskusi uiskudel. Iluuisutamine koosneb kohustuslikust lühikavast ja vabakavast. Iluuisutamises on neli kategooriat: Meeste üksiksõit, naiste üksiksõit, paarissõit ja jäätants mehe ja naise koostööna. Iluuisutamise kava sisaldab hüppeid, tõstmisi, viskehüppeid,
naisest 36 ) , üksi eelistas sportida 33 ja rohkem kui ühe kaaslasega oli rajale tulnud 3 naist. Tulemused Vaatluse põhjal selgus,et kõige enim levinum tegevus Jaansoni rajal oli rulluisutamine 59,3%, teiseks tuli jalgrattasõit 15,4 % ja kolmandal kohal oli jalutamine 11,7 %. Tulemused Uuringust selgus,et enamus mehi eelistas rulluisutada 59,teisel kohal oli jalgrattasõit 19 ja kolmandal jooksimine 8. Naised eelistasid samuti esikohal rulluisutamist 37 ,teisena harrastati jalutamist ja kolmandana kepikõndi. Arutlus Vaatluse põhjal tehtud kokkuvõttest selgus , et sporti harrastavad Jaansoni rajal rohkem mehed,kuigi enne vaatlust oli prognoosiks,et naiste ülekaal.See,et mehed hoolitsevad oma tervise eest on positiivne,sest eesti meeste keskmine eluiga on perearsti Eero Merilind´i sõnul väga madal 67,1 , mis on Euroopa Liidu madalaim.Naistel on see vastavalt 78,7.(
Naised seevastu olid rajale tulnud enamuses kahekesi(62-st naisest 36 ) , üksi eelistas sportida 33 ja rohkem kui ühe kaaslasega oli rajale tulnud 3 naist. Vaatluse põhjal selgus,et kõige enim levinum tegevus Jaansoni rajal oli rulluisutamine 59,3%, teiseks tuli jalgrattasõit 15,4 % ja kolmandal kohal oli jalutamine 11,7 %. Uuringust selgus,et enamus mehi eelistas rulluisutada 59,teisel kohal oli jalgrattasõit 19 ja kolmandal jooksimine 8. Naised eelistasid samuti esikohal rulluisutamist 37 ,teisena harrastati jalutamist ja kolmandana kepikõndi. Järgnevad tabelid uurimuse kokkuvõttest. Tabel 1. Meeste ja naiste osakaal SUGU KOKKU INIMESI PROTSENT Mees 90 56% Naine 72 44% Tabel 2. Meeste ja naiste keskmine vanus KESKMINE SUGU VANUS (aastates) MEHED 43,1 NAISED 42,6
Marcot või kuidas Kapoti-Kalev lubab Afganisthani kolida, selle asemel, et lugejaid kurssi viia maailmas toimuvate sündmustega. Kaane vallutab pealkiri Tõehetke-Lilit oma tantsuga samal ajal tagaplaanile jäävad tütrevägistajad ja muud meie kõigi elu kõigutavad teemad. Soliidsed lehed ei peaks muretsema lugejate arvust, vaid säilitama oma traditsioonilise maine. Kuu aega tagasi klähviti kõvasti proua Ilvese kallal. Nimelt harrastab meie esileedi rulluisutamist ja tuli välja, et tema rulluisumaratonide eest on presidendikantselei tasunud nii lennupiletite kui ka majutuse eest ligi 30 000 krooni, vaid osalustasu on maksnud ta ise. Samuti ei pea Ilves muret tundma spordivarustuse ostmise pärast, sest oma rulluisutrikood saab ta tootjafirmalt tasuta. Inimesed näevad siin eetikaprobleeme, kuid tegelikult rulluisuliidu president Evelin Ilves testib uisutrikood, mida Ilves-Extra alles soovib tootmisse võtta ja polegi veel tavainimstele kättesaadav
· Koos rulluiskudega tuleks kindlasti muretseda põlve- ja küünarnukikaitseid, samuti kiiver, sest kukkumiste eest pole kaitstud keegi. · Algaja rulluisutaja võiks alustada kellegi abiga nii õpitakse paremini tunnetama uiske ja liuglemisvõimalusi. Algajal on soovitav kasutada uiske, mille rattad ei veere väga kiiresti, kõige sobivamad on ehk aga hoopis rullikud, mida saab rihmadega kinnitada spordijalatsite külge. · Rulluisutamist tuleks alustada tõuke ja liuglemise õppimisega, mis on sama nagu jääl uisutades. Silmas peab pidama, et selg oleks piisavalt sirge, et säilitada tasakaalu. 16 Kokkuvõte Lisaks füüsilisele tervisele hoiab regulaarne füüsiline aktiivsus korras ka vaimse tervise. See, et trennitegemine hoiab eemal südame-veresoonkonnahaigusi ning tervise ka muidu korras ja aitab vähendada depressiooninähtusid, oli teada ka varem,
annaabi.ee 
