Algselt kiivri valmistamiseks kasutatud nahk Kiivrite disain muutus hüppeliselt. Uue materjalina Sportlik eluviis muutub aina populaarsemaks, Eestis on kiivri kandmine kohustuslik alla 16-aastastel ratturitel. Vaakumvormimine - PC või ABS leht kuumutatakse ning imetakse vaakumiga vormi peale. Selle meetodiga Enim ostetud kiivrid on sportliku välimusega (voolujooneline, palju õhutusavasid) kuid Rahvastiku arv tõuseb pidevalt
sest keharaskus on viidud rohkem tagaratta keskpaiga poole. Pikk hark annab sõiduriistale samasuguse hea juhitavuse nagu see on pika teljevahe ja/või väikese kahvlinurga puhul. o Juhtraua ja sadula telje kõrguste vahe määrab sõiduasendi. Mida suurem on kõrguste vahe, seda madalam ja sportlikum on sõiduasend. Seetõttu ei maksaks algajatel ratturitel alguses juhtrauda eriti madalale viia, sest harjumatu sõiduasendi puhul võib selg hakata valutama. o Raami kõrgus (suurus). Erinevad firmad pakuvad erineva kõrgusega raame. Õige raami kõrguse arvutamiseks tuleks kasutada järgmist valemit: jalgade pikkus * 0,57. Tulemus annab teile sobiva raami kõrguse sentimeetrites. o Püstine sõiduasend (keha raskus langeb rohkem istmikule)- mugav
klassis .............................................................. 25 Tabel 6: Treenimisel kuulatav muusika 11.klassis .............................................................. 25 Tabel 7: Treenimisel kuulatav muusika 12.klassis .............................................................. 26 4 SISSEJUHATUS Tänaval vastutulevatel jooksjatel ja ratturitel on tihti kõrvaklapid peas. Jõusaalis mängib raadio, üha rohkem treenereid kasutavad oma treeningtundides muusikat. Lisaks tantsimisele, iluvõimlemisele, iluuisutamisele, zumbale jms, kus muusika on lausa lahutamatu osa treeningust, on see omal kohal ka paljude teiste erinevate spordialade puhul. Kuid miks kuulatakse sportimise ajal muusikat? Kas ja kuidas aitab see sportlikule sooritusele kaasa? Käesoleva uurimistöö teema on „Muusika mõju sportimisele Rapla Ühisgümnaasiumi noorte
annaabi.ee 
