Paljud haprusmurrud on samuti välditavad, kui õigel ajal osteoporoosi ravida ja muuta oma elustiili. Diagnoos: Osteoporoosi diagnoosimiseks määratakse luutihedus densitomeetriga. Densitomeeter on aparaat, mis mõõdab luutihedust reieluukaelas või selgroo nimmepiirkonnas madala kiirgustasemega röntgenkiirte abil. Luu mineraalse tiheduse määramine on oluline, sest see aitab diagnoosida osteoporoosi enne luumurdude teket. Luutihedust on võimalik mõõta ka randmepiirkonna densitomeetriga ja ultrahelil põhineva luutiheduse mõõtmise aparaadiga. Ultraheli aparaadi tulemuste alusel ei saa osteoporoosi diagnoosida ega ravi määrata. Luutiheduse uuring on ohutu ja valutu. Tulemused esitatakse kõrvalekaldena e. standarddeviatsioonina (SD), mida väljendatakse Z- ja T-skoorina. Z-skoor on uuritava tulemus võrreldes samaealiste ja samast soost inimeste luutihedusega. T-skoor on uuritava tulemus võrrelduna noorte tervete täiskasvanute luude maksimaalse tihedusega
Tööandjal on vaja kriitiliselt hinnata töökeskonda, personali hulka, mis võimaldavad kauba müümiseks vajalike tingimuste täitmist. 4. Käte- ja randmevalud Käte ülekoormuse puhul kahjustuvad käte lihaste kõõlustuped, väheneb kõõluste normaalne liikumine ja venivus, põletiku korral kahjustuvad ka närvid-eriti randmepiirkonnas, kus suhteliselt kitsal alal paikneb suur hulk kudesid, mis on vähese ruumi tõttu väga tundlikud igasugusele survele ja mõjutusele. Randmepiirkonna närvide pitsumise esimeseks tunnuseks on sõrmedesse tekkiv surisemistunne. See on üks tüüpilisemaid kahjustusi käe-randme piirkonna ülekoormamine korral, kui lõõgastumisvõimalusi on vähe ja tööasend on töökoha halva kujunduse ja õigete abivahendite puudumise tõttu halb. 5. Jalgade väsimus ja veenilaiendid Pidev seismine on veenilaiendite tekke arvestatav ohutegur. Tegemist on kestva mehaanilise survega jalgadele
Flicki sümptom- palutakse kirjeldada midagi, mis sümptomeid leevendab- test positiivne kui vaevuseid leevendab käe raputamine. Käe kontuuri viirutamine- pt asetab käe A4 paberile, peopesa ülespoole ja paberile kantakse käe kontuur. Seejärel pt viirutab valuliku ja paresteetilise ala. Test positiivne kui ala langeb kokku n medianuse innervatsioonialaga. Võimalik kasutada dünaamika hindamiseks. Randmeliigese ROM Pöidlalihaste lihasjõu hindamine, käe dünamomeeteria. Füsioteraapia Randmepiirkonna lihaste tugevdamine, venitusharjutused, ROM. Närvi libisemise harjutused (nerve gliding exercises) (McKeon et al, 2008). Tööasendi või -võtete ergonoomilisemaks muutmine. Käelise tegevuse piiramine. Ortoos randmele (ranne lühiajaliselt lahasesse, mis takistaks randme painutamist). Öölahas, millega välditakse puhkeajal randme fleksioonasendit (0-15° ekstensioon). CTS- karpaaltunneli venitusvahend- võimaldab venitada karpaalkanalit ümbritsevaid pehmete kudede struktuure
annaabi.ee 
