Kollase mütsi mõtleja peaks andma oma parima, et leida pakutud optimismile võimalikult palju toetust. See püüe peaks olema täpne ja põhjalik. Konstruktiivne ja generatiivne pool on jäetud kollase mõttemütsi hoolde. Kollase mütsi abil leiavad väljundi ideed, soovitused ja Lk 2 ettepanekud. Konstruktiivne mõtlemine sobib kollasele mõttemütsile, kuna on oma olemuselt positiivne. Kollase mõttemütsi spekulatiivne pool on puhas võimalustele mõtlemine. See ulatub probleemilahendusest ja parandamisest kaugemale ROHELINE MÕTTEMÜTS- tähendab energiat ja on loominguline. Rohelise mõttemütsi abil esitame uusi ideid, toome välja valikuvõimalusi ja alternatiive. Rohelise mõttemütsi abil püüame muuta ja täiustada esitatud ideid. Rohelist mõttemütsi kasutades oodatase, et igaüks prooviks olla loominguline- või vastasel korral vaikiksid. Inimestele ei meeldi vaikida, niisiis püüavad nad olla loomingulised
tulevad talle pähe mitu võimalikku lahendust – osta uus laadija, otsida laadimisvõimalust pakkuvaid kohvikuid, lülitada telefoni aku säästmiseks välja. Ta asub ( vale oli kaalutleva) mõtlemise abil vaagima nende võimaluste plusse ja miinuseid. Ühtäkki tabab aga Triinu aga ( ei olnud midagi lahtris) ja talle meenub, et tal on kaasas arvuti kui ka USB juhe, mille kaudu saab telefoni laadida. Kirjeldatud olukord on näide probleemilahendusest nõudvast mõtlemisülesandest. 8. Peegelneuronite peamiseks tunnuseks on see, et nende aktivatsiooni seisukohtalt ei ole vahet tegevuse vaatlemisel ja selle sooritamisel. 9. Emotsionaalsete elamuste 2-mõõtmelist ruumi võib kirjeldada ( ei olnud vastust)- ärgastuse ja ( ei olnud vastust) – eemaldumise dimensioonipaaride abil. Esimesest dimensioonipaarist moodustatud teljestik asub teise suhtes 45-kraadise nurga all 10
Milliseid samme tuleb ette võtta? Kust sa tead, kas neid samme täidetakse? Kui palju ressursse on vaja? Kes võtab esmase vastutuse? 6. Plaani elluviimise jälgimine Kas näed neid märke, mida ootasid? Kas plaani täitmine läheb ajakava kohaselt? Kui ei, siis kas plaan on realistlik? Kas on piisavalt ressursse? Kas tuleb muuta prioriteete? Kas tuleb muuta plaani? 7. Hindamine Kas probleem on lahenduse saanud? Mida teha tulevikus, et sellistprobleemi ei tekiks? Mida ma sellest probleemilahendusest õppisin? Hüvitise edasilükkamine ....(dealy of gratisfaction) on eneseregulatsiooni üks vormidest- selliste impulsside mahasurumine, mis toovad kaasa vahetu rahulduse selliste eesmärkide ja tulemuste nimel, mis on objektiivselt rohkem soovitavad, kuid ei materialiseeru vahetult (kohe), vaid mõne aja pärast. Hüvitise edasilükkamine: edukad toimetulekumehhanismid 1. Külm- kuum mudel (kiire, impulsiivne (go system) vs jahe, kaalutlev (know system) 2
annaabi.ee 
