Lapsele peaks leidma sobiva trenni, et ei tekiks suutmatuse tunnet.(5) Selleks, et laste kehakaal püsiks normis saavad lapsevanemad ise väga palju ära teha nt. Kiirtoidu asemel tuleks osta ja pakkuda rohkem puu- ja juurvilju. Magustatud karastusjookide asemel pakkuda vett. Eelistada praadimisele ahjus küpsetamist, hautamist,aurutamist või keetmist. Serveerida võiks väiksemates kogustes. Hoiduda võiks toiduga premeerimisest või meelitamisest eriti magusaga. Hommikusööki ei tohiks lasta vahele jätta, sellearvelt lapsed söövad hiljem rohkem. Sööma peaks söögilaua taga, vältida tuleks segavaid faktoreid- arvuti, telekas, nutiseadmed. Rohkem füüsilist tegevust- jalgratta sõit, hüppenööriga hüppamine, pallimängud. Piirata tuleks teleri vaatamise ja arvutis oleku aega. Rohkem peaks olema perekondlike tegevusi väljaspool kodu- jalutamine, ujumine, matkamine.
tekkimise põhjused ja nende kõrvaldamine. 1.3. Kehalise ettevalmistuse baaskomponendid (2 tundi) Vastupidavus, jõud ja kiirus. Põhimõisted, arendamise üldised põhimõtted ja nn. rusikareeglid. 2. Treeneritöö psühholoogilised alused (4 tundi) 2.1. Motivatsioon spordis (2 tundi) Motivatsiooni olemus, sportimise motiivid. Mis motiveerib lapsi ja täiskasvanuid spordiga tegelema? Sisemine motivatsioon: spordi tegemise nauding. Väline motivatsioon: sõltuvus tunnustusest ja premeerimisest. Kompetentsuse tunde vajadus. Isiksuse mõju motivatsioonile. Saavutusvajadus. Treeneri võimalused motivatsiooni tõsta ja alal hoida. 2.2. Treener kui grupi liider (2 tundi) Suhtlemise põhialused: eduka suhtlemise eeldused, efektiivne kritiseerimine, innustamine. Juhtimise stiilid. Õpilaste individuaalsete eripärade ja eelistuste arvestamise olulisus. Treeneri tegevus sportlase arengu ja huvide juhtimisel. Nõuanded, kuidas treener saaks sportlase karjääri jooksul teda ette valmistada
Siiski peaks inimene võimalikult arvestama hobuse karjakäitumisega, see on oluline nii hobuse kui inimese enda ohutuse seisukohalt. Eesti Ratsaspordi Liit 6 Veterinaaria PROBLEEMNE KÄITUMINE.VOOMAD. · Sageli võib probleemne käitumine olla omaniku poolt kujundatud. Loomaarstina puutun pahatihti kokku loomadega, kellel puudub arusaam töötamisest ja premeerimisest -- kuna omanik kogu aeg annab midagi maitsvat, siis hobusel on arusaam, et selles kogu elu seisnebki. Kui on vaja 10 minutit paigal püsida, ilma et põsed oleks porgandeid täis topitud, siis hobune muutub käsitlematuks ja isegi kurjaks.... · Sageli ei soovi hobused siseneda treilerisse või siis üritavad seal seinale toetudes galoppi joosta, kuna omanik on arvanud, et treilerit vedades võib sooritada sama
annaabi.ee 
