Siis hakkasin ise programmeerimist uurima ning veendusin, et tegemist on just sellise alaga, millega sooviksin terve elu tegeleda. Tõsi küll, programmeerimiskeelte õppimiseni ma tol korral ei jõudnud, kuna olude sunnil tekkis mul vajadus veebileht valmistada. Siit saigi alguse minu hobitöö veebilehtede valmistamine ja disain millega tegelen ülikooli kõrval siiamaani. Kuna pean esmatähtsaks õppimist, kusjuures õppimise all mõistan oma perfektsionistlike kalduvuste tõttu kas head või väga head õppimist, siis pole ma kunagi lasknud oma hobil õppimist segada. Enamasti kulutan sellele ühe päeva nädalas, mis võimaldab ka tagasihoidlikku, kuid vanematega elavale üliõpilasele piisavat sissetulekut. Mis puutub päristöösse, siis olen sellegi puhul kärsitu. Et erialaste oskuste arendamisele aitab kõige paremini kaasa erialane töö, siis tahaksin väga järgmisel õppeaastal endale osalise tööajaga koht leida
Kui klient on ebameeldiv kovisioon, supervisioon. 2. tähelepanu koondunud esimesele kliendi poolt esitatud probleemile. 3. kõrvaliste tegurite tähelepanuta jätmine (nt. juriidiline abi, finantsnõustaja) 4. soov päästa klienti nende õnnetust olukorrast. Kõiki ei saa päästa. 5. nõustamine muudab kliendi õnnelikuks. Protsess peab andma toimetulekuoskused. 6. perfektsionistlike kalduvuste omandamine 7. kõik meetodid, mida kasutame, peavad tooma kasu. Tuleb tunnistada oma eksimusi 8. püüda vältida absolutismi, viia kokku realistlik ja pragmaatiline vaade. Kui on edusammud, tuleb antud meetodiga edasi uurida. 9. mitterealistlike ootuste omandamine. Optimismi ja realismi tasakaal. Kiirustamine nõustaja, kes tahab kiireid tulemusi. 10
- Tervisliku aga mitte liigse treeningu julgustamine - Üldiste psühhiaatriliste sümptomite vähendamine - Ravi algus kindla järelvalve all sest see on väga piinarikas magu venib jne - Emotsioonide rguleerimise õppimine - Impulsi kontrolli soodustamine - Häirunud kehatajuga teglemine - Sotsiaalse funktsioneerimise taastamine ja edendamine - Käesolevate suhteprobleemide lahendamine - Probleemilahendusoskuste arendamine - Perfektsionistlike hoiakute muutmine - Üldise enesehinnangu probleemidega tegelemine Söömishäiretega patsientide seisund kujuneb mitmetest vastastikku mõjutavatest protsessidest: - Toidu piiramisega kaasnevatest mõjudest - Isiksusejoonte mõjudest - Ja keskkonnast tulenevatest mõjudest Ravi planeerimisel tuleks neid aspekte arvesse võtta Psühotsotsiaalne sekkmine AN ravis - Individuaalne Psühhoteraapia KKT, IPT; motivatsiooniteraapua, psühhodünaamiline teraapia
annaabi.ee 
