Olulised kanalid asuvad ka peas. Puudutustega saab energiablokeeringud kõrval- dada ja kui energia liikumine on taastatud, saab keha end ise tervendada. Shiatsu massaazi ehk jaapani näpusüsti põhimõte on selles, organism suudab ise taastuda. Keha energiakanaleid ja survepunkte stimuleerides tasakaalustab see ühtlasi siseelundite energiaid, sest lümfisüsteemi stimuleerimine tugevdab immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemi stimuleerimine hoiab hormoonid tasakaalus. Peamassaaz mõjutab pulseerimisrütme ka pea- ja seljaaju vedelikes, mis kannavad tervenemissõnumeid üle keha laiali ning ergastavad keha isetervenemist. (SL Õhtuleht 15.06.2007) 1.2 Näomassaazi mõju Näomassaaz vähendab kortsukesi ja turseid - stimuleerides vereringet, see omakorda kiirendab ja parandab naharakkude varustamist hapniku ja toitainetega ning aktiveerib lümfiringet, mis eemaldab liigse vedeliku ja toksiinid. Nahk saab terve jume, tursed vähenevad ja peened jooned taanduvad
Lõõgastav roosiõlivann 180 EEK Toniseeriv vann meremineraalidega 180 EEK Parafiini ravimask kätele 180 EEK Massaazid Klassikaline massaaz - 45 min 350 EEK Klassikaline massaaz - 65 min 400 EEK Käte massaaz - 20 min 170 EEK Peamassaaz - 20 min 170 EEK Euroopa tsooniteraapia (jalataldadele)- 40 min 400 EEK Hiina jalatalla punktmassaaz - 30 min 360 EEK Massaaz "Rahutud jalad" - 30 min 360 EEK Tai jalamassaaz - 30 min 360 EEK Tai jalamassaaz - 60 min 580 EEK
Tihti tekib kõõm pärast juuste värvimist, kui juuksed on nõrgad. Neile, kes harrastavad juuste sagedast värvimist, soovitaks naturaalseid juuksevärve, mis võitlevad efektiivselt ka kõõma vastu nagu henna, sibula koored, kreeka pähklite koored. Protseduurid ja sampoonid: * Väga kasulik on peamassaaz, masseerige peanahka juuste pesemise ajal 5-10 minuti jooksul. See muudab vereringet kiiremaks ja aitab juustel omastada kasulikke toit- ja raviaineid. * Hõõruda kastoorõli peanahasse see ennetab kõõma tekkimist, annab juustele läiget ja siidist pehmust. Kõõmavastased sampoonid sisaldavad järgmisi komponente: tsink, väävel, seleen, klimbosool, tökat, salitsüülhape. Aga selliseid sampoone tuleks kasutada ainult kõõma tekkimise korral!
sotsiaalne või koduvägivald jms). Monokromaatne ehk samasageduslik valgusteraapia tugevdab immuunsüsteemi ja rakkude ainevahetusprotsesse kehas, aidates seeläbi organismil toime tulla erinevate vaevustega. Kristallid aitavad taastada inimestel ühendust oma kõrgema vaimse teadvustasandiga ning juhatavad ja toetavad inimesi läbi praeguste oluliste muutuste aegade, neid ka aeg-ajalt puhastades. Access Bars® Access Consciousness® seanss ehk peamassaaz, mis lõdvestab ja parandab. 18 Refleksoloogia ehk tsooniteraapias oletatava probleemi puhul saadab organile vastava punkti puudutamine refleksoloogi poolt, valuaistingu. Nende punktide mõjutamine stimuleerib närvilõpmeid ja vereringet, parandab organite tööd, samuti leevendab stressi ja pinget kehas Vabastav hingamine on hingamisteraapia liik, mis keskendub kehas asuvate pingete vabastamisele läbi ühendatud ja sügava hingamise.
-Rolfing e. strukturaalne integratsioon -Müofastsiaalse vabastamise teraapia -Veealune massaaz -Alexanderi tehnika -Feldenkraisi meetod e. funktsionaalne integratsioon -Tsooniteraapia e. refleksoteraapia -Prenataalne teraapia e. metamorfosis -Akupunktuur e. nõelravi -Akupressuur e. punktimassaaz -Moksateraapia -Laavakivimassaaz -Tuina massaaz -Tai massaaz e. Tai jooga-massaaz -Shiatsu e. Sõrmesüst -Shindo e. vaimu tee -Yumeiho -Kupumassaaz -Ayurveda massaaz -India (või ,,idamaa") peamassaaz -India pruudimassaaz -Türgi saunamassaaz e. seebimassaaz --Maroko saunamassaaz -Sarawak massaaz -Reiki -Polaarsusteraapia 1.3. Vesiravi Vesiravi ehk hüdroteraapia on lihtsalt kasutatav ja tõhus teraapiameetod. Vesiravi saab teha kodustes tingimustes aga samuti on ta efektiivne taastusravis ja SPA-des kasutatav teraapiviis. Sooja vanni võib endale igaüks lubada, vanni mõju tõhusamaks muutmisel kasutatakse erinevaid lisandeid; vanniõli, meresool, spetsiaalsed lisandid, piim jne
annaabi.ee 
