Krooniline alkoholism. 1.2 Vitamiin B12 defitsiit Vitamiin B12 defitsiitse aneemia sümptomid: kahvatu või kollakas-kahvatu jume; isutus; kõhulahtisus; glossiit – vaarikapunane ja valulik keel; väsimus, jõuetus, õhupuudustunne, koormustaluvuse langus; polüneuropaatia, mis väljendub asendi- ja süvatundlikkuse häiretena: jäsemete pakitsustunne, tuimus, koordinatsioonihäired (nt. kohmakus kõndimisel). B12 vitamiini defitsiiti korrigeeritakse B12 vitamiini süstetega, ravi kestvus sõltub aneemia põhjusest. 1.3 B12 Vitamiini allikad Parimateks B12-vitamiini allikateks on maks, veiseliha, linnuliha, muna, kala, juust, sealiha, kana, piim, kohupiim, jogurt. Soovitusliku päevase tarbimiskoguse 3 µg saab keskmiselt: 2 g hautatud veisemaksast, 40 g kuumtöödeldud lõhest,
töötavatel inimestel, siis on rahvakeeles saanud see haigus ka hellitavalt hiirehaiguse tiitli. Karpaalkanali sündroom tekib korduvliigutuse tagajärjel (hiirega klikkimine). Kaebuste tekkimisel on randmekanali sündroom juba väljakujunenud haigusseisund. OHUMÄRGID: randmes tekib valu ja kangus pöidla ja pöidlapoolsete sõrmedel tekib tuimus ja valulikkus jõu puudumine ja valulikkus küünarliigese piirkonnas käe suremine ning surisemine pakitsustunne sõrmedes raskused käe rusikasse tõmbamisega raskused esemete haaramisel labakäest õlga kiirguv valu ABI: Anda kätele sundasendist puhkust käte/randme liigutamise teel. Väga hästi mõjuvad ringid ning käte raputamine.Arvutiga töötades tuleks randmeid hoida õhus, mitte asetada neid klaviatuurile. Kirjutamisel puudutada klaviatuuri vaid sõrmeotstega ning mitte liiga suure jõuga. Vajadusel masseeri oma käsi randmetest õlavöötmeni. Käsi tuleks pesta sooja veega
naatriumikanalite spetsiifiline blokaator, mille letaalne doos on umbes 10 g/kg kehakaalu kohta ehk suurusjärgus 1 mg täiskasvanud inimesele. - Välja arvatud mõningad bakteriaalsed toksiinid, on vaid mõnede õisloomade palütoksiin (palytoxin) ning maitotoksiin (maitotoxin) tetrodotoksiinist ja saksitoksiinist mürgisemad. Tetrodotoksiinimürgituse sümptomid: Kõigepealt (10-45 minutit pärast söömist) keele ja huulte kerge tundetus, seejärel pakitsustunne (paresteesia) suus, peapööritus, väsimusetunne, peavalu, survetunne kõris ja rinnas, iiveldus, oksendamine, osaline lihasehalvatus ning kollaps (kokkuvarisemine) ja suurte dooside korral 6-24 (tavaliselt 4-6) tunni (teadaolevalt luhim aeg 20 minutit) jooksul surm hingamislihase paralüüsi tõttu. Esinevad veel ka süljevool, lihaste tõmblemine, higistamine, rinnakelmevalud, neelamishäired, afoonia e. häälekadu, krambid. Raske
annaabi.ee 
