Vabaaja puudus on meil. Nõnda kuhjuvad need iga päevased ,,teadmiste süstid" üheks suureks ,,mulliks" meie sees, mis paisub ning hakkab tekitama stressi, masendust ja teisi tänapäeval levinuid mentaalseid haigusi. Isiklikust kogemusest olen tundnud seda ja avastanud, et aeg- ajalt tõmbudes iseendasse, lülitades kinni välismaailma ja sorteerides oma ajus vahepealseid sündmusi, vabastab sellest pingest. Olles isenda ja enda mõttetega suudan ma need sorteerida, pahana likvideerida ning mured, probleemid muuta positiivsemaks või üldse ära kaotada. Tervislik tegevus see iseendaga olemine, peaks tõdema. Iga inimene elaks palju täisväärtuslikumat elu, kui ta suudab leida päeva 10 minutit enda jaoks, et olla enda maailmas! Me elame ühes kiires maailmas, mis areneb veel kiiremin. Unustades neid pealisülesandeid, mis meid elus hoiavad. Samas tempos jätkates ootab meid varsti lõpp.
Sotsiaal- ja kultuuripsühholoogiast on rida nn. rühma identiteediga seotud stereotüüpe. Rühm moodustub ja identifitseerib end mitte lihtsalt niisama, vaid vastandades end mõnele teisel rühmale, sellest distantseerudes, n-ö. vaenlase otsimise kaudu. Omal kultuuril näib puuduvat spetsiifika, võõrastel kultuuridel seevastu näivad olevat mingid iseärasused. Oma kultuuri tajutaks normaalsena, "õigena", "heana", võõrast kultuuri veidrana, "väärana", "pahana". Rühmaidentiteedi moodustumise aluseid on kõikekokku päris palju. Põhilõikeid, mille alusel rahvanali oma "meie"/"nemad" -suhted korraldab, on siiski kaks: sotsiaalne ja etniline. Rahvanalja pilkeobjekti-valik on omapäraselt "tsentrifugaalne". Väga teravasti töötab sotsiaalne "meie"-teadvus alt üles: sulane pärib naljandis võidu peremehe, talumees vaimuliku või aadliku, kellamees või
muutusteks välis- ja sisekeskkonnas, et mobiliseerida nii psüühilised kui füüsilised reservid. Stressil: häire e sokistaadium, vastupanustaadium,kurnatusstaadium Frustratsioonireakts kaks põhitunnust impulsiivsus või tolerantsus Et frustratsioon viiks agressioonile, on enamasti oluline, et frustreeritud inimene tajuks temale takistusi seadnud või takistuseks ostunud inimeste käitumist enda suhtes sihilikult pahana. Kirg on tugev, püsiv, sügav tundmus, mis haarab kogu inimese, allutab endale tema mõtete ja tegevuse põhisuunduse. Afekt on lühiajaline, jõuline, tormiliselt kulgev, plahvatuslik reaktsioon. Patoloogiline/füsioloogiline Afekt kutsub esile teadlikule ja tahtelise kontrollile mittealluva pinge mahalaadimise tegevuse. Afektogeenne situatsioon (konfliktsus), mäluhäired, liigutuslik erakordsus, välimuse eripära Kõrgemad tundmused: kõlbelised, intellektuaalsed, esteetilised
Nägime, et olime hiljaks jäänud ega saanud enam midagi parata. Küsisime mõnedelt järelsörkijatelt, mis lahti oli. Nad ütlesid, et kõik olid hästi süütute nägudega etendusele läinud ja olid tasa olnud, kuni vaene vana kuningas oli laval kõige paremas kekslemishoos. Siis oli märku antud ja kogu majatäis oli üles hüpanud ja nende kallale läinud. Kõbisime siis koju tagasi; mu tuju polnud enam nii sant nagu enne; aga tundsin ennast kuidagimoodi pahana ja alatuna ja laiduväärsena, -- kuigi mina polnud midagi teinud. Aga nii on ikka; pole mingit vahet, kas inimene teeb head või paha, südametunnistusel pole mõistust, see annab ennast alati tunda. Oleks mul valvekoer ja ta poleks targem kui inimeste südametunnistus -- ma annaksin talle mürki. Südametunnistus võtab rohkem ruumi kui kogu muu sisikond ja head pole sellest ometi midagi. Tom Sawver ütles sedasama. Lõpetasime rääkimise ja hakkasime mõtlema. Viimaks Tom ütles:
annaabi.ee 
