vastuseisu loomade rahuldab keha ainevajadusi, tapmisele ja selleks tõstab eluiga, parandab tervist tööstuslikes tingimustes ning vähendab vähi- ja teiste pidamisele, samuti surmavate haiguste riske. seisukohta, et inimene on looduslikult taimetoiduline, mitte lihatoiduline. Taimetoitluse liigid Taimetoitluses eksisteerivad mitmed erinevad tavad. Nendest enim levinud on: · Lakto-ovovegetariaanlased · Laktovegetariaanlased · Ovovegetariaanlased · Veganid Teised taimetoitlusega seotud toitumistavad · Fruitarianistid söövad ainult taimeosi, mida saab korjata ilma taime kahjustamata. · Makrobiootikud söövad täisteratooteid ja ube, kuid nad kõik ei ole taimetoitlased, vahel söövad ka kala. · Tooretoidulised söövad ainult värskeid ja küpsetamata puuvilju, pähkleid, seemneid, juurvilju. · Freeganid väldivad kõikide asjade ostmist, kuna
Taimetoitlust rakendataksegi ju põhiliselt ravi eesmärgil. Meie kliimavöötmes on taimetoitlus suvel igati soodne ja ka talvel võimalik. Üldlevinult öeldakse, et talvel on vaja ikkagi liha süüa, aga tegelikult on põhjus lihtsalt selles, et lihast on võimalik kiiremini suurem kogus vajalike aineid kätte saada ning see on lihtsalt lihtsama vastupanu teed minek. [3] Taimetoitluse liigid Taimetoitluses eksisteerivad mitmed erinevad tavad. Nendest enim levinud on: · Lakto-ovovegetariaanlased ei söö liha (s.h. kala, linnuliha), aga söövad muna-, piimatooteid ja mett. · Laktovegetariaanlased ei söö liha ega ka munatooteid, kuid söövad piimatooteid ja mett. · Ovovegetariaanlased ei söö liha ega ka piimatooteid, kuid söövad munatooteid ja mett. · Veganid ei söö ei liha, muna-, piimatooteid ega ka mett. [4] 5
See, kas see sisaldab liha või ei, on juba igaühe enda valik. Eeliseid ja puuduseid võib jäädagi välja tooma ning igale väitele on alati olemas vastuväide. Kuid kui ka lihast ei loobuta, tasub siiski meeles pidada, et rohelise toidu osakaal meie toidulaual peab olema suur. (Enesepiiratud toitumine, 2015) 9 3. Taimetoitluse liigid Taimetoitluses eksisteerivad mitmed erinevad tavad. Nendest enim levinud on: Lakto-ovovegetariaanlased ei söö liha (s.h. kala, linnuliha), aga söövad muna-, piimatooteid ja mett. Laktovegetariaanlased ei söö liha ega ka munatooteid, kuid söövad piimatooteid ja mett. Ovovegetariaanlased ei söö liha ega ka piimatooteid, kuid söövad munatooteid ja mett. Veganid ei söö ei liha, muna-, piimatooteid ega ka mett. Piima-muna-taimetoitlased tarbivad taimset toitu, muna- ja piimatooteid. Piima-taimetoitlased söövad taimseid saadusi ja piimatooteid.
annaabi.ee 
