Kaitsereflekside ülesanne- kaitsevad lihaseid ja liigeseid traumade eest. Reeglid venitusel- Enne venitust soojendus-ja lõdvestusharjutused. Venitusasend olgu mugav. Venita valupiirini. Keskendu korraga venitama üle ühe liigese kulgevaid liigutusi. Keskendu rütmilisele hingamisele ja venituse tundmisele lihases. Hoidu järskudest ja kiiretest liigutustest. Mittehaaratud lihased olgu lõdvad. 18) Teraapiapalli kasutamine füsioteraapias Kasutatakse neuroloogias, ortopeedias, günekoloogias ja sünnitusabis, pediaatrias, geriaatrias. Klassifikatsioon- tasakaaluharjutused, koordinatsiooniharjutused, rütmiharjutused, aeroobsed harjutused, jõuharjutused, venitusharjutused, lõdvestusharjutused, mängud, paarisharjutused. Metoodika- Tunni pikkus 30-50 min. Individuaalselt või grupis. Füsio peab tagama turvalisuse. Füsiol peab olema ülevaade patsiendi kehalisest võimekusest, harjutaja impulsiivsusest, harjutuse arusaamis võimest
Third level Fourth le Fif · Kättesaadavas kirjanduses olevad andmed näitavad et preventiivne analgeesia (vs platsebo) ei anna paremat tulemust hambaravis, ortopeedias ja alakõhukirurgias · Vaatamata sellele tuleb alustada valuravi enne operatsiooni et tagada piisav valuvaigistav toime vahetus postoperatiivses perioodis ETTEPANEKUD Lähtuda perioperatiivse valuravi strateegiast Alustada valuravi enne valu tekitamist Igal juhul tagada valutu ärkamine Kaaluda ühe või teise ravimi kasutamist premedikatsioonis Dokumenteerida (kaardistada) saadud ravitulemusi KUIDAS RAVI KORRALDADA
Luumurd ehk fraktuur (ladina k. fractura) Luumurd ehk luu terviklikkuse katkemine võib olla põhjustatud traumast, korduvast väiksest koormusest (ingl.k repeated small stress) või patoloogilisest muutusest näiteks kasvaja näol. Füsioterapeut sekkub niipea kui luumurd on parandatud/fikseeritud ja immobiliseeritud (immobiliseerima- liikumatuks tegema, mobiilsust vähendama). Pehmete kudede vigastus Pehmete kudede vigastuste all mõeldakse ortopeedias liigessidemete, kõõluste ja lihaste vigastusi. Nii nagu luumurdude puhul, võivad pehmete kudede vigastusedki olla tingitud erinevatest kahjustustest. See võib olla tingitud üksikust traumast nagu kukkumisest või spordivigastusest, või pikemaajalisest vastava struktuuri ülepingest nagu näiteks kõõlust ümbritseva sünoviaalkesta põletikust pärast sama liigutuse paljusid kordusi. Sellise juhtumi korral võib patsiendi ravis olla füsioterapeut esimene spetsialist.