Kõige energiarikkamad on smuutid, kus 100 g energeetiline väärtus on 60 kcal. Köögiviljamahlade energiahulk on keskmiselt 25 kcal. Kõige süsivesikuterikkamad ja enam energiat andvad mahlad on viinamarja-, pirni- ja õunamahl. Mahlad, eriti aga smuutid, on arvestatav kiudainete allikas. Kiudained omakorda on vajalikud seedetegevuse korrashoidmiseks, seedetrakti rakkude toitmiseks, samuti suurendavad need toitkördi hulka, kiirendavad selle edasiliikumist ja viivad välja organismist mittesoovitatavaid jääke. Puuviljades ja marjades on võrdlemisi palju pektiinaineid, millel on ka ravitoime. Need seovad seedeorganites vett ning vees lahustunud raskemetallisooli ning teisi mürgiseid aineid ning hoiavad seeläbi ära kõhukinnisust ning väljutavad organismist kahjulikke aineid. Pektiinained aitavad säilitada organismi normaalset mikrofloorat, eriti soovitatavad sooltehaiguste ja maohaavandite puhul.
Tänu sellele tegutsesid eesti koolides illegaalsed õpilasringid, mis avardasid õpilaste silmaringi.Tutvuti paljude ebasoovitavate või koguni keelatud teostega, vaieldi mitmesuguste küsimusteüle nii kirjandusest, poliitikast kui filosoofiast. Niisuguste ringside tööst võttis osa ka Barbarus ja see mõjus soodsalt tulevase luuletaja kujunemisele. Barbarus tõi endale kaela palju pahandusi. Näiteks ei hoolinud ta koolivormi kandmisest, luges mittesoovitatavaid teoseid, loobus kooli lõpupeost jpm. Sellest hoolimata sai ta hästi hakkama kõige koolis nõutavaga ja kandis oma kirjanikunime trotsliku uhkusega, avaldades selle all kogu oma hilisema loomingu. Pärast gümnaasiumi lõpetamist tahtis Barbarus täita oma unistuse ja saada arstiks. Ta suhtus eitavalt Tartu Ülikooli ja seetõttu valis õpingute kohaks Kiievi. 5.Barbarus õppis Kiievis aastatel 1910-1914. Oma kirjades lähedastele rääkis ta
Milliste parameetrite järgi saaks potentsiaalseid sõnastikukasutajaid rühmitada, nii et neile rühmadele erinevaid sõnastikke tuleks teha? Sõnastike kasutamise oskus Kas lugeja tuleb toime rõhu- ja vältemärkide, lühendite, morfoloogiain- fo ja etümoloogia sellise interpreteerimisega, mis koostaja kavatsustega vähemalt natukene kooskõlas oleks? Kas ta saab aru vaste ja selgituse või sisulise näite ja kasutusnäite erinevusest? Kui sõnastikus on näidatud mittesoovitatavaid termineid, kas ta saab sellest tähistusest aru või ütleb ikka, et „aga sõnastikus on ju niimoodi kirjas”? 96 Terminoloogia Terminivaidluste kogemus näitab, et isegi üldtuntud sõnastike (nt ÕSi) tähistuste lugemine käib üle jõu isegi kogenud keeletoimetajatele. Ikka loetakse sõnastikest väiteid, mida koostaja sinna oma teada kirju- tanud ei ole, näiteks peetakse häälduse transkriptsiooni alternatiivseks
annaabi.ee 
