Gestaltteraapia aitab inimesel end analüüsida ja enesest aru saada. See teraapiavorm võib olla küll vajalik mõne inimese jaoks, aga enda puhul ma ei leia, et see vajlik oleks. Refleksoloogia on lõdvestusteraapia, mis kasutab kindlat liiki massaazitehnikat jalgade ja käte kindlatel osadel. alla alla olevad tsoonid annavad teavet organi seisundi kohta ja neid tsoone mõjutades saab aidata mitmete haiguste puhul.Huvitav oli teada saada, et ainuüksi jalatalla kindlate kohtade masseerimisega on võimalik mõnd haigusseisundit leevendada või ravida. Tsakraravi - enne selle töö koostamist, et olnud ma otseselt kuulnudki, et inimese kehas on sellised energeetilise keskused nagu tsakrad. Huvitav oli ka teada saada, et kui need tsakrad töötavad õigesti, kiirgab inimese organism õnne ja tervist ning ka haiguste risk langeb. Selle teema kohta otsin ma kindlasti veel informatsiooni, kuna tsakraravi on minu jaoks niivõrd huvitav ja uudne teema.
toitainete omastamist ning trimmib nahka. Näidustused: seljahaigused, liigespõletikud, külmetushaigused, ainevahetushäired, tselluliit. Ei sobi mee suhtes allergilistele inimestele. (Meemassaaz) 1.2.7 Tai massaaz Tai massaaz koosneb joogast, massaazist, vabastavast hingamisest ja meditatsioonist. Sobib lõõgastuseks stressis, lihaspingete all kannatavale inimesele. Erinevalt klassikalisele massaazile iseloomuliku lihaste ja lihasgruppide masseerimisega, tegeldakse tai massaazis põhiliselt olulisemate kehas ringlevate (bio)energiakanalitega.Tai massaazi puhul toimub põhitöö mööda olulisemaid energiakanaleid kehas (10 kanalit). Et massaaz toimub meditatiivses õhkkonnas kontsentreeritult, siis üldjuhul ei kasutata ka taustamuusikat. Massaazi ei tehta naistele juhul, kui on tegu raseduse (lubatud esimestel raseduskuudel eelvalt massööri sellest hoiatades) või menstruatsiooniga. Massaaz ei sobi raskelt südamehaigetele.
Verd tuleb võtta keskmise, nimeta või väikesõrme otsast; säästke pöialt ja nimetissõrme. Torgake sõrmeotsa küljelt, sest seal on valutundlikkus väiksem ja verevarustus parem. Alternatiivina võite kasutada ka kõrvalesta. Visake ära lantsett või torkeriista nõel (teravate esemete konteinerisse). 859 Oodake, kuni sõrmeotsa koguneb veretilk. See võtab veidi aega ning seda võib sõrme või kõrvalesta kerge masseerimisega toetada. Torkekohas ei tohi kudesid muljuda, sest siis võib väljuda koevedelik ja muuta proovi tulemused valeks. Pühkige esimene veretilk tutikuga ära. Püüdke järgmine veretilk testribale, nii et riba selle enda sisse imeks. Laske vabalt tilkuda, ärge pühkige verd testribaga. Oodake ära mõõtmisprotsessi lõpp. Katke torkekoht plaastriga. Lugege mõõtetulemus. Visake ära testriba (prügikarpi).
annaabi.ee 
