lumekrabi kg 6,33 linaseemned kg 1,21 lõhefilee portsjon kg 5,46 loomamaks kg 1,42 loorber kg 8,25 lõhefilee kg 7,85 lääts kg 2,38 maapähkel kg 2,03 maapähklilaast kg 4,35 maapähkliõli kg 3,19 maasikas kg 3,07 maasikakeedis kg 2,56 magus mandel kg 6,83 magus kaste (magustoitudele) kg 4,67 mahlad l 0,89 maisihelbed kg 2,13 maisijahu kg 0,87 maisimanna kg 0,65 maisitärklis kg 1,47 maitseained väikepakendites tk 0,44 maitsestamata jogurt kg 0,77 majonees kg 0,93
Marmelaad 194 0,3 0 0 0 47,5 0 0,9 3,2 0 0,21 0 0 0 0 0 0 10 0,25 40 41,9 24,1 1,5 3 0,6 0,26 Maasikakeedis 206 0,3 0,2 0,04 0 49,85 0 1,2 0,75 0 0,29 0 0,01 0,24 0,02 0 0,1 8,5 0,24 0,4 95,9 10,7 7,5 14 2,2 0,28 Vaarikakeedis 203 0,45 0,27 0,05 0 48,85 0 1,85 1,1 0 0,55 0,01 0,01 0,28 0,03 0 0,07 3 0,29 0,4 105,9 16,7 12,5 18,5 1,2 0,58
Ploomimoos 231,9 970,5 36,2 0,44 0,37 0,03 0,02 Pohlamoos 183,6 768,4 50 0,2 0 0 0 Mustikamoos 222,1 929,3 43,3 0,45 0,53 0,02 0,01 Moos, keskmiselt 172,7 722,5 53 0,3 0 0 0 Marmelaad 194,2 812,6 47 0,3 0 0 0 Maasikakeedis 205,6 860,2 49,5 0,3 0,2 0,01 0 Vaarikakeedis 202,8 848,4 48,5 0,45 0,27 0,01 0 Mustsõstrakeedis 220,3 921,9 44,4 0,6 0,17 0,01 0,01 Punasesõstramoos 224,2 938 42,9 0,8 0,41 0,11 0,06 Karusmarjamoos 217,4 909,7 45,8 0,5 0,35 0,04 0,04
KOOBALT, µg 0,65 0,6 2 0,63 1,5 NIKKEL, µg 1,9 4,4 5 7,8 12,5 KROOM, µg 0,8 1,75 2 1,8 2,5 FLUOR, µg 30,9 30,6 0 26,7 0 JOOD, µg 2,8 2,8 0,5 2,7 0,5 SELEEN, µg 0,6 0,5 0,2 0,4 0,3 ALUMIINIUM, mg 0,2 0,25 0,5 0,38 0,45 Marmelaad Maasikakeedis Vaarikakeedis Mustsõstra- keedis 194,2 ENERGIA, kcal 205,6 202,8 220,3 812,6 ENERGIA, KJ 860,2 848,4 921,9 47 VESI; g 49,5 48,5 44,4 0,3 VALGUD, g 0,3 0,45 0,6 0 RASVAD, g 0,2 0,27 0,17 0 KTUD.RH
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