Tallinna Nõmme Gümnaasium 10.H Klass Hanna-Lisett Hellaste T.Hellasten "Jõehobu elutoas. Lähisõltuvus ja kohtumine sisemise lapsega" Referaat Tallinn 2019 Sissejuhatus Lähisõltuvus on haigus või haiguselaadne olukord, mis tekib, kui inimene elab kõrvuti jõuliste ilmingutega ega suuda neid mõista, vaid lihtsalt sobitub olukorraga.lähisõltuvuse puhul sõltutakse oma lähedase iseloomust: tema meeleoludest, käitumisest, tunnetest või tundetusest, tema kohtlemisviisist.On öeldud, et alkoholihaige perekond elab majas, mille elutoas on jõehobu, kelle olemasolu tuleb salata. Ometi ei saa hoiduda teda märkamast, ta täidab füüsiliselt elutoa ning on hirmutav
on sõltlase lähedased nimetakse kaassõltlasteks või lähisõltlasteks. Tänapäeval on kaassõltlastega aina rohkem tegelema hakatud ning see mõiste polegi enam nii võõras. Antud referaadi eesmärgiks on anda lühiülevaade sellest mis on kaasõltuvus, kuidas see tekkib ja mida tuleks teha sellest tervenemiseks. 1. Mis on kaassõltuvus? Väga laialt on levinud sõltuvussuhted ehk kaassõltuvus ehk lähisõltuvus, mille all kannatab palju inimesi. Eesti Märksõnastikus on kaassõltuvust seletatud järgmiselt: ,,Kaassõltuvus on sõltuvus sõltlasest ja tema probleemist. See on tunnete, uskumuste ja hoiakute kompleks, mille puhul inimene panustab lähisuhtesse suure osa sellest energiast, mida ta peaks enda heaks kasutama. Kaassõltuv võtab liiga palju vastutust oma lähedase sõltuvuse eest ja liiga 3
· pidev kiirustamine ja hõivatud olek · kontrolli vajadus · perfektsionism · raskused interpersonaalsetes suhetes · sõltuvus tööst · raskused puhkamisel ja lõbutsemisel · mälulüngad · kärsitus ja irratsionaalsus · ebaadekvaatne minapilt · enese hooletusse jätmine Kaassõltuvus ( codependence) Paralleelselt on kasutusel ka termin lähisõltuvus. Termin tuli esmakordselt kasutusele USA-s seoses alkohoolikute hooldusega: alkohooliku ümber paikneb alati rühm inimesi, ,, kes on haiged koos temaga". Kaassõltlastena käsitleti alguses vaid alkohoolikute naisi, hiljem teisi lähedasi inimesi, nagu lapsed, teised sugulased, töökaaslased, sõbrad. 7 Tallinna Ülikool Sõltuvuskäitumine
· pidev kiirustamine ja hõivatud olek · kontrolli vajadus · perfektsionism · raskused interpersonaalsetes suhetes · sõltuvus tööst · raskused puhkamisel ja lõbutsemisel · mälulüngad · kärsitus ja irratsionaalsus · ebaadekvaatne minapilt · enese hooletusse jätmine 2.3. Kaassõltuvus ( codependence) Paralleelselt on kasutusel ka termin lähisõltuvus. Termin esmakordselt kasutusele USA-s seoses alkohoolikute hooldusega: alkohooliku ümber paikneb alati rühm inimesi, ,, kes on haiged koos temaga". Kaassõltlastena käsitleti alguses vaid alkohoolikute naisi, hiljem teisi lähedasi inimesi, nagu lapsed, teised sugulased, töökaaslased, sõbrad. Kaassõltuvuse all mõeldi sobitumisreaktsiooni, mis alkohoolikute lähedaste juures ilmnes. Terminil uus sügavus ja sisu - uurides alkohoolikute perekondade lapsi