kujutis fokusseerub võrkkestale. Silmade koormust saab taastada aktiivse liikumise, spordiga. 7 * Glaukoom ehk rahvakeeles ,,roheline kae" Krooniline silmahaigus. Väljendub närvikiudude ja ganglionide hävimises ning kõrgenenud silma siserõhk kahjustab silmanärvi. Glaukoomi põevad tavaliselt 0,43% 40...75 aasta vanustest isikutest. 6. LOODUSLIKUD VIISID SILMADE HOOLDAMISEKS Tervislik ja looduspuhas toit on hea ka silmadele. Vanarahvas teadis, et nägemisele on kasulikud porgand, mustikas, jõhvikas, mugulsibul, mesi ja karulauk. Peaaegu sama vajalik nagu näo ja hammaste pesemine enne magamaminekut, on ka igaõhtune silmamähiste tegemine. Ripsmetuss tuleb ilmtingimata enne magamaheitmist eemaldada, mitte seebi ja veega, vaid silmi ja silmaümbrust säästva kreemi või taimeõliga. Järgneb silmamähis: kasta
Liivakihi paksus peaks olema 35 ... 40 cm. Veidi külmemat põranda osa umbes 0,5 m laiusel ribal välisseinte lähedal saab soojaks muuta, soojustades soklit seestpoolt vertikaalse 5 ... 10 cm paksuse vahtplasti kihiga, mis ulatub 30 ... 40 cm allapoole maapinda. Tänapäeval kasutatakse pealmise liivakihi asemel kergkruusa ehk keramsiiti paksusega 10 ... 15 cm. PUIDUST PÕRAND Puit on meie kandis kõige vanem ja levinum ehitusmaterjal. Puit on kerge, suhteliselt tugev ja soe. Puit kui looduspuhas ja naturaalne materjal on tõusnud tänaseks eriti eelistatuks kõige keemiliselt toodetu seas. Põrandalauad tehakse männist või kuusest 30-37 mm paksused. Õige on täispunnlauad. Õhem laud vajab kindlasti tihedamalt pandud põrandatalasid, vahe olgu 75-80 cm. Väga oluline on põrandalaua laius. Mida laiem laud, seda rohkem puit "mängib" ja laudadevahelisi pragusid on raske vältida. Ideaalse põranda saab kitsamast lauast, mille laius on 6-8 cm.
õppetegevustes. Looduslike materjalidega on meisterdatud ja tehtud nendega katseid ka teaduskeskuses. Tehakse ka temaatilisi nädalaid, nt veenädal, kus selgitatakse, kui oluline on puhas vesi inimestele. Kokkuvõtlikult võib öelda, et kõigis kogukondades ja ka Rosmal on peamiseks kogukondlikkuse ja jätkusuutlikkuse õpetajaks lapsi ümbritsev looduskeskkond: mitmekesiste võimaluste õueala, kogukonna terviklik jätkusuutlik eluviis, looduspuhas toit ja loodussõbralikud materjalid ehituses. Pallipõnni lasteaias tegeletakse rohkem üksikute ökoloogiliste tegevustega. Teisalt võib öelda, et just Pallipõnnist sai käesoleva uurimuse raames häid ideid, kuidas jätkusuutlikkust rakendada tavalasteaedades. 3.1.2. Majanduslik aspekt Damanhuri laste majandusliku aspekti üks olulisemaid näiteid on koolilaste omaalgatuslik rahakogumine Nikaraagua laste heaks, kellel polnud koolimaja. Heategevuskampaania tegi
annaabi.ee 
