Enamustel juhtudel sulustamine toimub peale liikumist (kuid sulustaja võib hüpata ka paigalt). Mängija seisab võrgu all näoga võrgu poole, jalad veidi kõverdatud õlgade laiuses harkseisus, pöiad paralleelsed. Käed küünarliigesest kõverdatud, randmed rinna ees. Liikumine pallini toimub, kuni 2m kaugusele - ristsammudega, 2-3m - juurdevõtusammudega, rohkem kui 3m tavalise jooksuga, peale seda keeratakse näoga võrgu poole. Viimane samm on hüppesamm liikumissuunapoolse jalaga ja pidurdus (talla siseküljega). Peale liikumist mängija pöörab võrgu poole ja seejärel pidurdab, teine jalg tuleb kõrvale õlgadelaiusesse harkseisu, kõverdab jalgu ja käed samal ajal liiguvad veidi allapoole. Äratõukamise ajal esimesena alustavad liikumist käed, siis jalad. Õhus mängija viib küünarliigesest veidi kõverdatud käed üle võrgu. Ülakeha on kergelt ettekallutatud, sõrmed harali ja pinges, peopesad paralleelselt võrguga
Enamustel juhtudel sulustamine toimub peale liikumist (kuid sulustaja võib hüpata ka paigalt). Mängija seisab võrgu all näoga võrgu poole, jalad veidi kõverdatud õlgade laiuses harkseisus, pöiad paralleelsed. Käed küünarliigesest kõverdatud, randmed rinna ees. Liikumine pallini toimub, kuni 2m kaugusele - ristsammudega, 2-3m - juurdevõtusammudega, rohkem kui 3m – tavalise jooksuga, peale seda keeratakse näoga võrgu poole. Viimane samm on hüppesamm liikumissuunapoolse jalaga ja pidurdus (talla siseküljega). Peale liikumist mängija pöörab võrgu poole ja seejärel pidurdab, teine jalg tuleb kõrvale õlgadelaiusesse harkseisu, kõverdab jalgu ja käed samal ajal liiguvad veidi allapoole. Ära tõukamise ajal esimesena alustavad liikumist käed, siis jalad. Õhus mängija viib küünarliigesest veidi kõverdatud käed üle võrgu. Ülakeha on kergelt ettekallutatud, sõrmed harali ja pinges, peopesad paralleelselt võrguga
võrgust, näoga selle poole, vaade on sidemängijal, jalad on veidi kõverdatud õlgadelaiuses harkseisus, pöiad paralleelselt, käed küünarliigesest kõverdatud, lõdvad randmed rinna ees, sobiv kaugus on kui käed mahuvad keha ja võrgu vahel vabalt liikuma, liikumine toimub piki võrku, võib liikud nii jooksu juurdevõtu kui ristsammuga, juurdevõtusamm on lühikese vahemaal, üks samm- tehakse sulustaja lähteasendist piki võrku külje suunas, sisuliselt samm ja hüpe, liikumissuunapoolse jalaga tehakse pikk hüppesamm ja pidurdus, teine jalg tuleb kõrvale, äratõuge korraga kahelt jalalt üle kandade ja talla sisekülje otse üles ja pöiad asetsetakse võrguga risti, kahe sammul tehakse pikk juurdevõtusamm külje suunas millele järgneb pidurdushüppesamm ja äratõuge kahelt jalalt ehk siis juurdevõtusamm ja samm ning hüpe, ristsammudega liigutakse veidi pikemal maa-alal kasutatakse liikumist kõrvaltsooni, jooksusammudega liigutakse pikemal
annaabi.ee 
