Sobivad jalatsid. Eelnevate vigastuste ja anatoomilistest eripäradest (rühihäired, kõrge või lamenenud pöiavõlv, liigeste hüpermobiilsus jm) tulenevate riskidega arvestamine. Laste puhul bioloogilise küpsusastme arvestamine Kinniste vigastuste esmaabi Esimese 48 tunni jooksul pärast vigastuse teket järgitakse nn KKK reeglit: külm, kompress, kõrgele tõstmine (inglise keeles RICE rest, ice, compression, elevation). Nimetatud meetmed vähendavad turset, lihasspasmi ja valu, veresoonte ahenemise tulemusel väheneb veritsus. Oluline on kiire tegutsemine! Vajadusel kasutada lahast, ortoosi, elastiksidet. Jäse tõsta kõrgemale. Külmakompressi tuleks teha 1020 minuti kaupa iga 23 tunni järel. Sobivad nii jääkott (asetada kerge surve alla ja mitte otse nahale), külma-aerosool, külm vesi või muud käepärased vahendid. Ka kroonilise vigastuse ägenemise korral sobib KKK reegel. Äge sporditrauma Nahavigastus (haav, marrastus)
Patsient tuleb transportida arsti kontrolli all haigalsse. Kaela osteokondroos esineb sageli akrobaatidel. Osteokondroosi korral esinevad vigastused diskides. Kindlate liigutuste korral tekivad vausööstud õlga, kätte, sõrmedesse, eriti esineb labakäe ja sõrmede nõrkus. Raviks peaks kandma kaelakorsetti, kasutama valuvaigisteid, rakendama füsioteraapiat ja ravivõimlemist. Tortikollis tekib kiirete ja jõuliste peapöörete tagajärjel. Närviärritus võib tekitada lihasspasmi. Sümtomid: 1. pea on pööratud sundasendisse; 2. pea pööramine on valulik; 3. terav valu kuklas Raviks on soojendav kaelaside, soojendavad salvid, valuvaigistid. Rakendatakse ka venitamist. Taastumine kestab ühe nädala. 16 Peavigastused 17 Peatraumade korral esinevad sageli hematoomid, ödeemid, latseratsioonid ja näoluude fraktuurid.
jaotatuna mitmeks diasepaami on alkoholist võõrutamine). Üldiselt peaks ravi üksikannuseks. kasutada lastel ja Myasthenia gravis. kestvma mõni päev kuni Lihasspasmi korral 10 noorukitel ainult Uneapnoe sündroom. Alla kaks nädalat ning ei mg. Võõrutuse korral tungivatel 6 kuu vanused lapsed tohiks ületada nelja ühekordne annus on näidustustel ja nädalat, kaasa arvatud
annaabi.ee 
