on tegemist pikemate distantsidega (üle 10 km). Libisemise määrimine külmalt: 1. Puhasta hoolikalt suusapõhjad. 2. Vali temperatuurile vastav libisemisparafiin ja hõõru seda õhukese kihina libisemispindadele ( klassikasuusal nina- ja kannaosa, uisusuusal kogu suusapõhi). 3. Tasanda parafiin korgiga hõõrudes. Libisemise määrimine soojalt: 1. Puhasta suusapõhjad hoolikalt, näit. Start libisemispinna puhastusainega. 2. Sulata temperatuurile vastavat libisemisparafiini rohkelt suusapõhja libisemispindadele (klassikasuusal nina- ja kannaosa, uisusuusal kogu suusapõhi). 3. Imenda kuuma määrimisrauaga parafiin suusapõhja pooridesse. Ära lase määrdel minna kärssama. 4. Eemalda tsikliga ülearune määre. 5. Harja nailonharjaga libisemispinnad siledaks. 6. Viimistle lõpuks pinnad kiudkangaga. PIDAMISE MÄÄRIMINE TAHKETE MÄÄRETEGA Määratle enne pidamise määrimist suuskade jäikus- liialt jäika suuska on raske saada pidama
*Enne määrimist puhasta suusad hoolikalt metalltsikliga. Seejärel hõõru temperatuurile vastavat parafiini (Start COMBI või Start Universal) õhukese kihina suusapõhja libisemisalale klassikalisel suusal nina- ja kannaossa, uisusuusal tervele suusatallale. Tasanda määre korgiga. *Kuumalt määrides puhasta suusatald enne hoolikalt. Siis sulata kuuma triikrauaga Start Basewaxi või temperatuurile vastavat Start Glideri libisemisparafiini suusatalla libisemisalale. Liiguta rauda edasi-tagasi. Määri 2-3 korda, iga määrimiskorra järel eemalda ülearune määre plasttsikliga kaapides. Seejärel harja jahtunud suusatald nailonharjaga pikisuunas siledaks. Väga kõva ja jäise lume korral k*Märjal ja värskel lumel libisemist saab parandada, kasutades fluori sisaldavaid parafiine. *Suusa keskele, 50-80 cm pikkusele määrdepesale kantakse temperatuurile vastavat pidamismääret.
ning millena kasutatakse polüetüleeni ja mida on kahte tüüpi: 1)Sintratud tald. Kõrgmolekulaarne kallis ja kõva polüetüleen, valmistatakse nn. sintramismeetodil. Selleks sulatatakse ja pressitakse kõrgel survel PE-graanulid tordipõhjakujuliseks kettaks, millest hiljem lõigatakse treipingis valmis tallalint. Protsess võimaldab kasutada lisaaineid, grafiiti ja ka fluoori, et saavutada paremaid libisemisomadusi. Tald on väga poorne, mis tagab libisemisparafiini hea imendumise ja püsivuse. Kasutatakse kõigil võistlussuuskadel ja ka kallimatel rahva- ja touringsuusa mudelitel. 2)Ekstrusioontald. Odavam ja pehmem polüetüleentald, mis on saadud ekstrusioonmeetodil, kus sula graanulimass surutakse läbi vastava pilu ja seejärel lõigatakse vajalikku laiusesse. Saadud tald on väga sile ja vähepoorne, mis ei võimalda libisemisparafiinil endasse tungida ja seetõttu kannatab libisemine ja määrdepüsivus.
Alusmäärimine Alusmäärimise eesmärgiks on tekitada põhimäärde alla vastupidav, vett ja mustust hülgav aluspind. Selleks sobivad hästi Start BW (Base Wax), Start SG6 (sinine) ja SG8 (roheline) libisemismääre. Parima tulemuse saavutamiseks võib kasutada kallimat BWLF madalfloor põhjamääret. 5 Floori sisaldavate määrete aluspõhjana kasutatakse enamasti Start BWLF floor-põhjamääret. 2008 aasta soovitusena on Stardi määrdemeeskond välja pakkunud BM libisemisparafiini kasutamist põhjamäärdena. Seda eriti kunstlume ja vana lume korral Libisemismäärete valik lumetüüpide ja õhuniiskuse järgi Alusmäärimise teostamine 1. Kontrolli, et suusatald oleks kuiv ja puhas.. 2. Sulata põhjale: floorita Start SG-määrete alla Start SG grafiiti või BW - Start LF ja HF- floormäärete alla Start BWLF põhjamääret - Start Nano määrete alla Start BM 4 või BM 6 libisemismääret
annaabi.ee 
