Trepid Trepil kukkumine lõpeb sageli raskete vigastustega Oluline on trepiastmete kõrgus ja laius Kõrgus, sõltudes jala mõõtmetest Optimaalne aste -kõrgus 15-20 -laius 25-33 cm. Ebaühtlased astmed – ohtlikud Lamamisasendi ebasoodne mõju Uuringud on näidanud, et haiguste põhjuste uurimisel tuleks rohkem tähelepanu pöörata ka teguritele väljaspool tööaega Kõikidel lamamisasenditel on miinuseid Inimese plaadikujuline ülakeha on halvasti kohanenud küljeli magamiseks Selili ja kõhuli on takistatud hingamisliigutused Ratsionaalset lahendust pole kerge leida. Pehmet voodit ei ole pikka aega hea kasutada Kasulik on lai voodi ja üksinda magamine. Pea all peaks olema suhteliselt kõrge padi Selili või kõhuli magades on kasulik madal padi
Kõrgus, sõltudes jala mõõtmetest Optimaalne aste kõrgus 15-20 laius 25-33 cm. Ebaühtlased astmed - ohtlikud Lamamisasendi ebasoodne mõju Uuringud on näidanud, et haiguste põhjuste uurimisel tuleks rohkem tähelepanu pöörata ka teguritele väljaspool tööaega Vähe on käsitletud lamamise ja magamise ebasoodsat mõju. Kõikidel lamamisasenditel on miinuseid Inimese plaadikujuline ülakeha on halvasti kohanenud küljeli magamiseks Selili ja kõhuli on takistatud hingamisliigutused. Ratsionaalset lahendust pole kerge leida. Pehmet voodit ei ole pikka aega hea kasutada Kasulik on lai voodi ja üksinda magamine. Pea all peaks olema suhteliselt kõrge padi Selili või kõhuli magades on kasulik madal padi Aidata võivad ka spetsiaalse reljeefiga padjad, rullid ja kaelused.
teguritele väljaspool tööaega. Vähe on käsitletud lamamise ja magamise ebasoodsat mõju. Meditsiinistatistika näitab, et inimene sureb enamasti voodis ja just varastel hommikutundidel kella 3-5 paiku. Samas on populaarteaduslikus kirjanduses ja argiteadvuses levinud ettekujutus, et magamisel on igati tervistav mõju. Ülakeha diskomforti ja kaebusi põhjustavad sageli siiski olud, mis on seotud magamisega. Kõikidel lamamisasenditel on miinuseid. · Inimese plaadikujuline ülakeha on halvasti kohanenud küljeli magamiseks. Erinevalt enamikust loomadest on inimese rindkere sel juhul füsioloogiliselt ebaloomulikus deformeeritud asendis. Küljeli magab inimene aga sageli. Vasakul küljel magades on täiendav surve südamelihasele. Küljeli magades jääb vahel ülajäse keha alla, mistõttu selle verevarustus häirub. · Selili ja kõhuli on takistatud hingamisliigutused
annaabi.ee 
