" Võttes kokku arutlused toiduainete kombineerimisest ja ratsionaalse toitumise kasulikkusest, kinnitab polkovnik: ,,Toiduainete õige kombineerimine, õige tarbimise viis ja toitumise mõõdukus annavad koos suurepärase tulemuse. Kui te olete ülekaaluline, kaovad üleliigsed kilod, kui kannatate liigse kõhnuse pärast, siis võtate juurde." Lisaks toob polkovnik välja ratsionaalse toitumise viis reeglit, mida järgides võib oma tervist parandada: 1. Kunagi ärge kombineerige liha koos tärklist sisaldavate toiduainetega. Kuigi, kui olete noor ja tugev, pole teil vajalik tingimata seda reeglit järgida. 1 2. Kui kohv mõjub teile halvasti, ärge lisage sellele piima ega rõõska koort. Kui mõju jääb endiseks, jätke kohv oma menüüst välja. 3. Mäluge toitu, kuni see muutub vedela pudru sarnaseks; sööge vähem. 4
tööd -- muidu võite kaotada kõik oma andmed. Veenduge, et suudate seda pimedas käsitseda. Enne, kui alustate, kulutage mõned minutid et meenutada: kus asus teie kaardil voolu radiant mõnede teie vaatlusvälja tähtede heledused, et võrrelda neid meteooridega (heledused tuli kanda kaardile) piirtähesuuruse määramise väljad (vt. punkt 5.2). 5. Vaatlus Kui te vaatlete koos teiste vaatlejatega, peab iga vaatleja tegutsema teistest sõltumatult. Ärge kunagi kombineerige tulemusi! Iga vaatleja peab tegema omad märkmed ja täitma oma isikliku aruande. 5.1 Mida üles märkida Vaatluste korrektne registreerimine on tähtis. Seda tuleb teha salvestades infot diktofonile või kirjutades paberile ilma pilku taevalt pööramata. Märkmed peavad sisaldama vaatluse järgmisi üksikasju: kellaaega vaatluse alguse, lõpu ja vaheaegade kohta; kasutage ainult maailma-aega (UT, universal time). Maailma-aeg on sama, mis kohalik aeg
1. Juht määrab üldised parameetrid/eesmärgid. 2. Kehtestage standardid töö tegijate ja klientide vahel. 3. Muutke ootused spetsiifiliseks mõõdetavaks numbriliseks näitajaks (mida mõõdetakse, seda ka toodetakse). Infosüsteem- 1. Tulemused on kõigile töötajatele nähtavad. 2. Reaalandmed reaalajas. 3. Pidev dialoog klientide ja töö teostajate vahel. Tasustamise süsteem- 1. Kinnistage seosed tegevuse ja tagajärgede vahel. 2. Kombineerige rahalisi tasusid (tasu kasvult, kasumiosalus, ühekordsed preemiad, väärtuse kasv jne) mitterahaliste tasudega (tunnustus, edutamine, eriülesannete usaldamine, iseseisvuse suurendamine jne). Kui te ei kirjelda, mõõda ega tasusta suurepäraseid tulemusi, siis kunagi ka ei saa suurepäraseid tulemusi. Lühidalt: - Kas igale töötajale on iga päeva alguseks teada, mis on tema töö jaoks suurepärased tulemused?
annaabi.ee 
