NB! K-K-K reegel! K- külm K- Kompressioon K- Kõrgele Minestuse esmaabi: Asend - Käed jalad üles vabasta minestanu kraest ja vööst nuuskpiiritus. Tavaliselt toibub minestanu 2-3 min vältel. Pikemaaegse minestuse korral kutsu kiirabi. Lihaskramp- iseloomulik on mingi teatud lihasgrupi kokkutõmbumine ning liigutamine ei ole võimalik... ...mitteküllane eelsoojendus Suur vedeliku kaotus nt kuuma ilmaga. Samuti magneesiumi ja kaaliumipuudus. Süsivesikutevaene toit Mitteküllane venitamine Esmaabi- Lihaste venitamine (venitusaeg minimaalselt 7sek) Lihaste lõdvestamine peale venitust.
ja lihaste talitluses. Kõrge vererõhu korral tuleb vähendada naatriumi kogust ja suurendada kaaliumikogust puu ja köögiviljade rohkema söömise näol. Kaaliumi sisaldub peaaegu kõikides toiduainetes, mistõttu kaaliumi vaeguse tekkimine on ebatõenäoline. Siiski võib kaaliumivaeguseni viia ühekülgne toitumine, stress, buliimia, anoreksia, sage oksendamine, pikaajaline kõhulahtisus, põletushaavad, ränk higistamine, seedekulgla haigused, suhkruhaigus jt. Kaaliumipuudus häirib glükoosi ainevahetust, mille tagajärjel tekib lihaskoes enregia puudujääk ja see avaldub häiretena südamelihase töös. Kaaliumi kestev puudumine võib häirida närvisüsteemi tööd ja võib tekitada terava närvivalu. Kaaliumi kestev ületarbimine on samuti ohtlik, sest kaaliumi liia puhul hakkavad peensoolde tekkima haavadid, närvisüsteemi ja lihaste töö häirub, mis võib põhjustada ka südame seiskumist
Mesoelementide iseloomustus. Naatrium - Leidub eriti loomorganismides. Naatrium on rakuväline element st. teda on rohkem rakkude vahel kui rakkude sees. 1) Reguleerib organismi veereziimi.(seob vett) 2) Osaleb rakusisestes transpordiprotsessides, mis toimuvad läbi rakumembraani. 3) Osaleb rakkude pinnalaengu tekkes. Kaalium - Leidub eriti taimeorganismides. Asub põhiliselt rakkude sees. Ülesanded on samad mis naatriumil, kuid kaaliumipuudus võib tekkide kergemini. Kaaliumipuudus mõjub südamele (kaaliumit saab rosinatest). Kaltsium - Saadakse loomsetest toiduainetest. Eriti vedelates piimatoodetes. 1) Osaleb luu ja kõhrkoe moodustamisel. 2) Osaleb vere hüübimisel. 3) Loomadel osaleb bioloogiliste signaalide edastamisel. Vahendab hormoonide toimet. 4) On vajalik lihaste normaalseks tööks. Kaltsiumi vähesuse korral tekivad krambid.
Põhjused ja sümptomid Hüperglükeemia Kliiniline pilt: diabeetiline ketoatsidoos areneb aeglaselt 12–24 tunni jooksul. Algab suure janu ja näljatundega, samuti suurte roojakogustega. Atsidoosi tagajärjel tekivad pearinglus, oksendamine, eksikoos, naha ja limaskestade kuivamine, tahhükardia ja väsimus. Väljahingatav õhk võib lõhnata atsetooni järele. Hiljem tekib kiirenenud sügav hingamine (Kussmauli hingamine), et CO2 – hapet – kehast välja hingata. Tihti esineb ka suur kaaliumipuudus, mis võib viia raskete eluohtlike südame rütmihäireteni. Põhjused: esmakordne diabeedi avaldumine, ärajäänud insuliinisüst, liiga väiksed insuliinisüstid pikema aja jooksul. Diagnostika: enamasti leitakse patsient teadvuseta. Seega esimese sammuna tuleks kontrollida, kas hingamisteed on vabad ja kas hingamine ja vereringe toimivad. Võimaluse kohaselt tuleb lähedaste abil teha anamnees, otsida tõendeid diabeedi kohta. Seejärel tuleb võimalusel kiiresti
annaabi.ee 
