Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"joonis20" - 3 õppematerjali

Korvpalli harjutused I osa
27
doc

Korvpalli harjutused I osa

- proovi palli saada võimalikult korvi lähedal, et hoogu kasutades viskele minna. Kaitse : - agressiivsus! - kiire jalgade töö - proovi hoida külg vahel. Harjutus 17. Joonis19. 1 viskab palli vastu lauda ja söödab äärele 2-le. Pall liigub 2-lt 3-le ja edasi 4-le. 1 jookseb üle välja ja saab 4-lt palli-viskab. 4 läheb lauda ja söödab 5-le, sealt 6-le ja 7-le. 1 jookseb tagasi kaitsesse. 7 teeb 1 vastu 1x1. Uut ringi alustab 7 vastu lauda viskamisega. Harjutus 18. Joonis20. KAITSE: sööt + 1x1 pall liigub 1-lt läbi 1-e teise nurka 3-le. 1 spurdib 3-e vastu kaitsesse, sealt 1x1. Harjutus 19. Joonis21. Töö: 1 põrgatab 2-e vastu keskjooneni, sealt söödab 3-le. Siis ründaja spurdib korvile- kasutab petteid jm., et saada sööt tagasi ja minna viskele. Harjutus 20. Joonis22 Ründajad söödavad 4-5 söötu ja siis on vise. Kaidsjad proovivad söötu vahelt kätte saada. Harjutus 21. Joonis23. 4 mehe kiirrünnaku jooks aja peale.

Sport → Korvpalli põhikursus
326 allalaadimist
Korvpalli harjutusvara-100 harjutust
56
pdf

Korvpalli harjutusvara “100 harjutust”

- proovi palli saada võimalikult korvi lähedal, et hoogu kasutades viskele minna. Kaitse : - agressiivsus! - kiire jalgade töö - proovi hoida külg vahel. Harjutus 17. Joonis19. 1 viskab palli vastu lauda ja söödab äärele 2-le. Pall liigub 2-lt 3-le ja edasi 4-le. 1 jookseb üle välja ja saab 4-lt palli-viskab. 4 läheb lauda ja söödab 5-le, sealt 6-le ja 7-le. 1 jookseb tagasi kaitsesse. 7 teeb 1 vastu 1x1. Uut ringi alustab 7 vastu lauda viskamisega. Harjutus 18. Joonis20. KAITSE: sööt + 1x1 pall liigub 1-lt läbi 1-e teise nurka 3-le. 1 spurdib 3-e vastu kaitsesse, sealt 1x1. Harjutus 19. Joonis21. Töö: 1 põrgatab 2-e vastu keskjooneni, sealt söödab 3-le. Siis ründaja spurdib korvile- kasutab petteid jm., et saada sööt tagasi ja minna viskele. Harjutus 20. Joonis22 Ründajad söödavad 4-5 söötu ja siis on vise. Kaidsjad proovivad söötu vahelt kätte saada. Harjutus 21. Joonis23. 4 mehe kiirrünnaku jooks aja peale.

Sport → Sport
98 allalaadimist
Liikumispuuetega inimeste võimalused avalikes randades Stroomi ranna näitel
56
docx

Liikumispuuetega inimeste võimalused avalikes randades Stroomi ranna näitel

kõrguste erinevuste hindamine laudistee keskelt. Kõrguste vahe oli hilisema mõõtmise tulemusel 16 cm. Joonis 19. Stroomi rannahoone WC. (Foto: M. Melsas, 12.08.2013) Kommentaar: Stroomi rannahoone tagumine külg, kus asuvad avalikud WC-d. Näha on kahte WC, naiste ja meestele mõeldud. Samuti nendeni viivad kaldteed. Intervjueeritavate sõnul on need väga ohtlikud, järsk kalle, piirded puuduvad. Kaldtee alumises otsas on kanalisatsiooni luuk. Ei vasta ehituslikele normatiividele. Joonis20. Stroomi rannahoone WC uks. (Foto: M. Melsas, 12.08.2013) Kommentaar: Fotol on wc uks mille kohal inva wc silt. Inva wc on suletud, uksele kleebitud silt ,,Avarii". WC-d kasutada ei ole võimalik. 31 Joonis 21. Stroomi rannahoone WC kaldteed. (Foto: M. Melsas, 12.08.2013) Kommentaar: Kaldteed mis viivad WC juurde. Foto küljelt. Intervjueeritavate hinnangul on kaldtee nurk liiga järsk. Umbes 30-40 kraadi, mis on selgelt üle normide. Samuti on

Sotsioloogia → Sotsiaalteadused
21 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun