sekreedist. Hormoone ja teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid on spermas tõesti märksa enam kui teistes organismi sekreetides. Sperma sisaldab palju kilokaloreid. Üks seemnepurskekogus sisaldab ainult 5- 7 kilokalorit. Usutakse, et sperma joomine parandab tervist ja nahka, kuna ta on toitainete- ja vitamiinirikas. Tegelikkuses ei leidu spermas niisugusel määral vitamiine, mineraale, ensüüme, või ükskõik mida selle ülistamiseks esile tuuakse, et selle joojat mõjutada. Usutakse ka et sperma sisaldab palju valku, kuid reaalsuses on ka selle valgusisaldus liha ja ubadega võrreldes napp. Ühes teelusikatäies seemnevedelikus on seemnerakke ca 200-500 miljonit. Üllataval kombel moodustavad spermatosoidid seemnevedelikust aga vaid 1 protsendi. Lisaks spermatosoididele sisaldab seemnevedelik veel ka fruktoosi, vett, C-vitamiini, sidrunhapet, ensüüme, valke, happesuse reguleerimiseks vajalikke fosfaate ja
ja suhkruhaiguse eest. Rohke joomine on peamine põhjus surmale, mida saaks ära hoida, paljudes maades. Fakt on, et alkohol mängus üle poolte surmaga lõppenud autoavariides. Alkoholi liigtarbimine võib kahjustada maksa ja südant, teeb liiga sündimata lapsele, suurendab võimalust haigestuda vähki, aitab kaasa depressioonile ja vägivallale, segab inimeste vahelisi suhteid. Alkoholiprobleem ei mõjuta ainult joojat ennast vaid ka tema perekonda ja sõpru. Paljud perekonnad lähevad lahku just alkoholiprobleemide tõttu, samuti on alkohol süüdi väga paljudes tülides. Kui vaadata politseisaateid, siis enamuses tülides ja suuremates probleemides on süüdi alkohol ning inimesed, kes ei suuda aru saada, palju nad juua võivad. Ka ,,prügikastiinimesed" on tekkinud enamasti alkoholitarbimise tagajärjel nad on kaotanud töö, siis elukoha, sõbrad ja perekonna nemad on valinud sõbraks alkoholi.
Viina katk Anton Tsehhov on öelnud, et viin on valge, aga teeb nina punaseks ja nime mustaks. Alkoholi liigtarbimine on terav ühiskondlik probleem, sest see põhjustab viletsust ja kannatusi. Alkoholism lõhub perekondade õnne ja laste tulevikku. Vägijook muudab inimest. Esialgu petab joojat hea enesetunne ning vaba tunne. Hiljem on joomatõve küüsi jäänutel probleeme väga palju. Meie riik on väga alkoholilembeline ning alkoholi tarbivate inimeste hulk aina kasvab. Muidugi on see suurepärane uudis alkoholi tootvatele asutustele, kuid mõtleme siiski ühiskonna seisukohast. See on väga ohtlik tendents. Meedias ilmub pidevalt uusi alkoholireklaame, millest mõned räägivad isegi alkoholi positiivsest mõjust tervisele.
Kui kõik alkoholi tarbijad paneksid endale piiranguks üks Drink päevas, siis meil arvatavasti ei oleks vaja nii palju kardiolooge, maksa spetsialiste, vaimse tervise professionaale ja konsultante, kes aitavad sõltuvusest loobuda. Aga mitte kõik, kellele meeldib alkoholi tarbida, ei peatu peale esimest Drinki. Kui mitmed inimesed oskavad juua tagasihoidlikult siis leidub ka neid, kes ei oska. Alkoholiprobleem ei mõjuta ainult joojat ennast vaid ka tema perekonda, sõpru ja ühinguid. Alkohol võib võtta iga isiku kehast väikese tüki. See võib põhjustada hepatiiti ehk maksapõletikku, maksa tsirroosi, mis on surmaga lõppev haigus. Rohke joomine võib tõsta vererõhku ja kahjustada südamelihast. Seda on seotud ka mitmete kasvajatega, eriti nendega, mis võivad tekkida suus, kurgus, söögitorus, käärsooles või rinnas. Isegi tagasihoidlik tarbimine kannab endaga kaasas mõningaid riske. Alkohol võib segada und
Seda kohanemist nimetatakse "tolerantsiks". See ilmneb kõigi narkootiliste ainete tarvitamise puhul. Sõltlane näitab üles erakordset kohandumist alkoholiga. Ta peab võtma sisse suhteliselt suuri koguseid samasuguste emotsionaalsete ja käitumuslike muutuste esilekutsumiseks, milleni ta varem jõudis väiksemate koguste abil. Veelgi enam, suutlikkus juua väga suuri koguseid ilma oma toimingute üle kontrolli kaotamata on samuti tunnuseks, mis eristab kõva joojat mõõdukast. Hiljem, kroonilises astmes, langeb tolerants kiiresti, kuni purju jäädakse juba suhteliselt väikese alkoholikoguse tagajärjel. Käesoleval ajal pole teada, mis põhjustab alkoholisõltlase tähelepanuväärset "käitumuslikku tolerantsi". Alkoholi metabolismi üldine kiirus tavalise jooja ja alkohooliku puhul ei erine teineteisest kuigi palju. See viitab sellele, et kohanemist tingivad muutused peavad toimuma ajus, mitte aga maksas. PÖÖRDUMATU AJUKAHJUSTUS
sealhulgas ka AIDS/HIV-i eest. Meelemürgid muudavad inimese mõttemaailma. Astutakse kaitsmata vahekorda, jagatakse uimastavate ainete süstimisel teistega nõela või süstalt mis seavad ohtu nakatuda HIV-viirusesse. On võimalus, et kasutatakse seksuaalvahekorra ajal joobes olles kondoomi, kuid tavaliselt tehakse seda valesti. Kui ollakse meelemürkide mõju all võidakse teha asju mida tegelikult ei taheta teha. On teada juhtumeid kus pannakse pidudel klaasis olevasse alkoholi uimasteid, et joojat ära kasutada. Sellepärast aitab alati kaines olekus olemine sind kaitsta selliste asjade eest. 6 NARKOOTILISED AINED Uimastite probleem Eestis on veel küllaltki uus nähtus, kuid kümne aastaga kasvanud probleemile oleks vaja juba lahendus leida. Viimaste aastate jooksul on narkootikumide kasutamine järsult suurenenud. Mistõttu on ka rohkem tervisehädasid ja kuritegusid. Kõige
Esmalt tekitab see sundimatuse ja pingevaba tunde, aga tegelikult (eriti suuremas koguses) on võimas ärevust ja depressiooni tekitav aine(http://et.wikipedia.org/wiki/Alkohol). Alkohol pole toiduaine ega mõnuaine, vaid eluohtlik mürk. Võttes arvesse alkoholi mõju kesknärvisüsteemi talitusele ja selle kaudu psüühikale, võib alkoholi nimetada meelemürgiks (Viro ja Volver 2004, lk 19). Samuti saab seda nimetada ka sõltuvusmürgiksa, kuna alkoholimürgistuse ebameeldivused ei peleta joojat alkoholist mitte eemale, vaid sunnivad uuesti viinaklaasi tõstmaa (Viro ja Volver 2004, lk 21). Alkoholiühik: Alkoholiühik tähendab 10 grammi puhast ehk absoluutset alkoholi. See on kogus, mille terve täiskasvanud inimese organism suudab umbes ühe tunni jooksul lagundada. Sõltuvalt inimesest võib see aeg olla ka pikem. Alkoholiühikute hulga arvutamiseks konkreetses joogis tuleb joogi kogus liitrites korrutada selle kangusega ning tulemus omakorda korrutada alkoholi
annaabi.ee 
