• Väljasirutatud käte ulatusraadiuses olgu kõik tööks vajalikud vahendid, näiteks telefon, dokumendid, kirjutusvahendid, klammerdaja jne. Sobivam kaugus oleks 20-30 cm, maksimaalne kuni 60 cm. • Kui töötaja töötab ka dokumentidega, on soivitatav asetada klaviatuur ja hiir klaviatuurialusele ja jätta kuvari ees olev lauapind dokumentide jaoks. • Optimaalne kuvari kaugus silmadest on 50-70 cm • Optimaalne silmade vaatenurk ekraanile on 15-20 kraadi silmade horisontaalvaatesuunast allapool. • Töötool peab olema püsikindel, tooli istme kõrgus ja seljatoe asend peavad olema reguleeritavad vastavalt töötaja kasvule. • Toolil tuleb istuda nii, et selg toetuks vastu seljatuge. • Kui töötaja on lühikest kasvu, peab ta vajadusel saama kasutada jalatuge. Jalatoe toetuspinna kaldenurk võiks olla umbes 20 kraadi. Jalatugi peaks olema kare, eesäärel 1cm kõrgune serv.
Optimaalne ruum on 20 cm. · Väljasirutatud käte ulatusraadiuses olgu kõik tööks vajalikud vahendid telefon, dokumendid, kirjutusvahendid jne. Sobivaim kaugus oleks 2030 cm, maksimaalne kuni 60 cm. · Kui töötaja töötab ka dokumentidega, on soovitatav asetada klaviatuur ja hiir klaviatuurialusele ja jätta kuvari ees olev lauapind dokumentide jaoks. · Optimaalne kuvari kaugus silmadest on 5070 cm. · Optimaalne silmade vaatenurk ekraanile on 1520° silmade horisontaalvaatesuunast allpool. · Töötool peab olema püsikindel, tooli istme kõrgus ja seljatoe asend peavad olema reguleeritavad vastavalt töötaja kasvule. · Toolil tuleb istuda nii, et selg toetuks vastu seljatuge. · Kui töötaja on lühikest kasvu, peab ta vajadusel saama kasutada jalatuge. Jalatoe toetuspinna kaldenurk peaks olema kuni 20°. Jalatugi peaks olema kare, eesäärel 1 cm kõrgune serv. · Töötool peab võimaldama istmepadjal ja seljatoel pöörduda 180° piires, et töötaja saaks
ja klaviatuur ≥400 Lx, kuvari ekraan ≥300 Lx. Kuvari paigutus kasutaja Pane monitor endast sobivale kaugusele. Monitor peab asuma suhtes kaugus kasutajast 50-70 cm kaugusel. Paigutage monitor endast um- bes käepikkuse kaugusele. Optimaalne silmade vaatenurk ekraanile on 15–20° silmade kõrgus horisontaalvaatesuunast allpool. Kohanda monitori kõrgus so- bivaks. Monitori ülemine serv peab olema sinu silmade kõrgu- sel või pisut madalamal. Meie pea hoiak sõltub silmade vaa- test, seega on parim kõrgus monitorile see, kui silmad jäävad kuvari ülemise äärega ühele joonele. Selles asendis monitori
Optimaalne ruum on 20 cm. · Väljasirutatud käte ulatusraadiuses olgu kõik tööks vajalikud vahendid telefon, dokumendid, kirjutusvahendid jne. Sobivaim kaugus selleks on 2030 cm, maksimaalne kaugus 60 cm. · Kui töötaja töötab ka dokumentidega, on soovitatav asetada klaviatuur ja hiir klaviatuurialusele ja jätta kuvari ees olev lauapind dokumentidele. · Optimaalne kuvari kaugus silmadest on 5070 cm. · Optimaalne silmade vaatenurk ekraanile on 1520° silmade horisontaalvaatesuunast allpool. · Töötool peab olema püsikindel, tooli istme kõrgus ja seljatoe asend peavad olema reguleeritavad vastavalt töötaja kasvule. · Toolil tuleb istuda selg vastu seljatuge, et tagada selja toetus. · Lühikest kasvu töötaja peab vajadusel saama kasutada jalatuge. Jalatoe toetuspinna kaldenurk peaks olema kuni 20°. Jalatugi peaks olema libisemise vältimiseks kare, eesäärel 1 cm kõrgune serv.
annaabi.ee 
