Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"hoojooksuraja" - 4 õppematerjali

Teivashüpe
11
doc

Teivashüpe

Lati pikkus on 4,5 m ja kaal 2,25 kg. Kohtunikud peavad välja panema tuule suunda ja tugevust jälgida aitavad lindikesed, see nõue kehtib kõigi hüpete kohta. Hoovõtumärke võib maha panna, kuid ainult väljapoole hootõturada. Hüppajail on õigus sammumärke küsida organisaatoritelt. Kõrgushüppe sammumärkidena võib kasutada teipi ja plaastrit. Teivashüppe hoovõturaja pikkus peab olema vähemalt 40 m, võimaluse korral 45 m. Äratõuke soodustamiseks pannakse hoojooksuraja lõpus olevasse teibakasti, selle põhja pikkus on 1 m, laius on eesääres 60 cm ja see kahaneb sujuvalt tagaseina allääre poole 15 cm-ni. Latt asetatakse 1,3cm läbimõõduga kanduritele, mis võivad olla kuni 5,5 cm pikad. Kandurid ei tohi olla kaetud kummi või muu hõõrdumist suurendava materjaliga. Lati otsikud peavad olema poolringikujulised. Võistlejail peavad olema isiklikud teibad. Kaasvõistlejate teivaste kasutamine ilma omaniku loata on keelatud

Sport → Kehaline kasvatus
31 allalaadimist
Referaat kergejõustikust
4
rtf

Referaat kergejõustikust

aga tugevamad võistlejad ühte nn. tugevamasse eeljooksu. Hüpped Hüpet asutakse sooritama pärast kohtuniku väljakutset,katseks ei tohi kuluda üle 1,5 minuti,alates väljakutse momendist.Arvestamisele kuulub hüpe peale vahekohtuniku käsklust Loeb!,ebaõnnestunud katset , mida ei mõõdeta,märgib käsklus Ei loe!. Võistlejal on õigus oma hoojooksu märkida. Kaugushüppes võib korraldajate poolt antud mär- gikesi asetada vaid hoojooksuraja servale,kõrgushüppes võib märke asetada ka hoojooksu- sektorisse,ent võistlejate segamisel tuleb need märgid kõrvaldada kohe pärast hüpet. Kõrgushüppelatt on puust,metallist või plastmassist, kaalub kuni 2kg (k.a.).See toetub kande- pindadele hüppepostide küljes.Hüppepostid asetatakse üksteisest sellisele kaugusele(4,02m),et lati otste ja hüppeposti vahele jääks 1cm laiune vahe,postide ülemised otsad peavad ulatuma 10cm võrra latist kõrgemale

Sport → Kehaline kasvatus
153 allalaadimist
Kergejõustiku PK I teooria
16
docx

Kergejõustiku PK I teooria

Latti tõstetakse 2cm kaupa. Võistlus: Võistleja peab sooritama äratõuke ühelt jalalt. Katse loetakse ebaõnnestunuks, kui: (a) Võistleja puudutusest tingituna ei jää latt peale hüpet kandetugedele pidama; (b) Võistleja puudutab latti ületamata mõne kehaosaga maandumispaika või maapinda hüppetellingute vahel või nendest väljaspool, tagapool hüppelati esiserva maapinnaga ristuvat tasapinda. Hoovõtuala ja äratõukepaik - Hoojooksuraja lühim lubatud pikkus (hoovõtualaks oleva poolringi raadius) on 15 m. Hoovõtuala ja äratõukepaiga lubatud maksimaalne kalle on 1:250. Maandumispaik tuleb paigutada selliselt, et hoovõtt toimuks mööda tõusvat kallet ehk „vastumäge“. Hüppetellingud - Tellingute vaheline kaugus peab olema vähemalt 4,00 m ja mitte suurem kui 4,04 m. Nende vahel on ümmargune 30 mm läbimõõduga latt kaaluga mitte üle 2 kg. Latt peab olema täiesti sirge

Sport → Sport
29 allalaadimist
Kergejõustik I eksam
15
docx

Kergejõustik I eksam

ületab seejärel lati, on vanemkohtunikul õigus katse õnnestunuks lugeda, eeldades, et kõnealune maandumispaiga riivamine ei abistanud võistlejat lati ületamisel. Märkus: Eelnevas määruses toodud nõude täitmise hõlbustamiseks tõmmatakse (nt teibiga) rajapinnale tellingupostidest 3 m väljapoole ulatuv 5 cm laiune valge joon. Joone esiserv peab olema kohakuti tellingutel asuva hüppelati esiserva maapinnaga ristuva tasapinnaga. Hoovõtuala ja äratõukepaik - 3. Hoojooksuraja lühim lubatud pikkus (hoovõtualaks oleva poolringi raadius) on 15 m, Määruses 1.1 (a), (b), (c) ja (f) toodud võistlustel vähemalt 20 m, võimaluse korral 25 m. 4. Hoovõtuala ja äratõukepaiga lubatud maksimaalne kalle on 1:250 (mööda iga tellingupostidevahelise sirge keskpunktist lähtuvat raadiust hoovõtualaks oleval poolringil. Hoovõturaja raadius on toodud Määruses 182.3. Maandumispaik tuleb paigutada selliselt, et hoovõtt toimuks mööda tõusvat kallet ehk ,,vastumäge". 5

Sport → Kehaline kasvatus
50 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun