, & Wilkins, 2006). Lapsele tuleks õpetada järjekindlalt kannatlikkust ja reeglite järgimist ainult sel moel saab ta aru, et on halvasti käitunud (Laukkanen, E. jt. 2006). Lapse rahustamisel on abi hingamistehnikate kasutamisest (nt sügavalt sissevälja hingata) (Horowitz, Lynn.J., & Röst, C. 2007). Hästi mõjuvad lapsele järgmised spordialad: ratsutamine, ujumine, mis suurendavad lapse lihastoonust ja vereringet. Positiivne mõju on ka judol kuna seal on tarvis
Allergilise reaktsiooni tulemusena vabanevad bioloogiliselt aktiivsed ained (nt serotoniin), mis omakorda kutsuvad esile bronhospasmi, limaskesta turse ja põletikulise sekreedi. Kliiniliselt väljendub see ● ekspiratoorse düspnoena (vilistav hingamine) , ● kuiv ärritav köha, ● hingeldushood, ● lämbumishood. Kirjelda füsioterapeudi rolli hingamisteede haiguste korral. Nõustamine, hingamistehnikate õpetamine, aeroobse võimekuse parandamine, asendravi. SÜDAME-VERERINGE JA VERELOOME Nimeta südame-vereringe ealisi iseärasusi lapsel. Süda on ümaram, 6.eluaastaks omandab pirni kuju. Imikueas on süda suhteliselt suurem võrreldes kehamassiga ja hõlmab enamuse kopsude vahelisest ruumist. Mida noorem laps, seda horisontaalsemalt süda asetseb. Kasvamise ja kopsude suurenemisega kerkib süda ülespoole, 3.ea omandab süda iseloomuliku põikiasendi
ja rahuneda. Teine tee selle eesmärgi saavutamiseks läheb läbi aistingute, kus abiks muusika, jalutuskäigud looduses, aroomiteraapia jne. Neljas saladus: Igapäevane kehamassaz, mis kergendab imiku seedimist ja suurendab vastupanuvõimet haigustele. Samuti parandab see und ja tõstab lihastoonust. Suuremate laste ja täiskasvanute puhul vähendab massaaz pingeid( lihas ) ja vabastab nahaaluseid endorfiine, parandades sellega enesetunnet. Viies saladus: See on jooga ja hingamistehnikate tutvustamine nii väiksematele kui ka vanematele lastele. Joogaga tegelemine muudab erksamaks ning parandab kordinatsioonivõimet, reguleerib söömist, joomist, seedimist ja und. Kuues saladus. See seisneb õigetes toitumisvalikute leidmises, mis on vastavuses meele/keha tüübiga. Kui lapsevanemad loovad elamismudeli, järgides ülalnimetatuid nõudeid, juurdub tasakaalustatud elutempo ja tervis ka nendesse lastesse. Seitsmes saladus:
annaabi.ee 
