7 Kokkuvõte Naatriumkarbonaati ehk kaltsineeritud soodat, kasutakse väga mitmetes töösutsvaldkondades ning see leiab laialdast kasutatavust. Pesusooda on tahke, pulbrikujul aine , mis lahustub vees väga hästi , ning ei põle. Kaltsineeritud sooda , mõjub ärritavalt nahale ning hingamiselundkonnale, seetõttu tuleks selle ainega ümberkäies kasutada vajalikke kaitsevahendeid , ning kinni pidada ohutus reeglitest. 8 Kasutatud allikad · www.ktk.ee · en.wikipedia.org/wiki/Sodium_carbonate · et.wikipedia.org/wiki/Naatriumkarbonaat · www.folklore.ee/Tagused/nr22/ave.htm · ak.rapina.ee/tairi/Taimekaitsepuuvilja-marjaaias/keskkonda_sstev_trje3.html
Treeningu mõju südamele ja vereringele. Südamelihase ala- ja ülekoormuse tagajärjed, infarkti ja insuldi põhjused ja esmaabi, veresoonte lupjumise ära- hoidmine, liiga kõrge ja madala vererõhu põhjused ja tagajärjed. Hingamiselundkonna osade ülesanded gaasivahetuses. Sisse- ja väljahingatava õhu koostise võrdlus. Hapniku ülesanne rakkudes ja mitokondrite roll rakuhingamisel. Organismi hapniku- vajadust määravad tegurid ja hingamise regulatsioon. Treenigu mõju hingamiselundkonnale. Hingamiselundkonna levinumad haigused ja nende ennetamine. Seedeelundkonna osade ehituse ja ülesannete seos. Jäänukorganite päritolu seos teiste looma- dega. Toidu koostis ja organismi energiavajadust mõjutavad tegurid. Tervisliku toitumise põ- himõtted, üle- ja alakaalulisuse põhjused ja tagajärjed. Neerude üldine tööpõhimõte vere püsiva koostise tagamisel. Kopsude, naha ja soolestiku eri- tamisülesanne. Organismisisese veehulga reguleerimine.
Organismi hapnikuvajadus ja hapniku omastamine on tasakaalus, seetõttu võimalik harjutada piisavalt kaua. Treeningu kestus soovitavalt 30–40 minutit kolmel korral nädalas. 4. Raske koormus e anaeroobne treeningtsoon (80–85% maksimumpulsist) Treening muutub anaeroobseks. Lihased kannatavad hapnikupuuduse all ja organismi koguneb piimhapet. Ainevahetuseks kasutatakse nii süsivesikuid kui ka rasvu. Väga hea toime südameveresoonkonnale, hingamiselundkonnale. Soovitatakse väga treenitud sportlastele lühiaegselt lisaks madalamal koormusel treeningule.
annaabi.ee 
