nooruspõlve ära ja ei ela sellist elu nagu noored ikka elavad- käivad pidudel, on sõpradega väljas ja teevad huvitavaid asju. Ma usun, et 8/10 inimesest saavad selle segmendiga nõustuda. Instagrammi vaadates jääb mulje, et keegi on minust veel ilusam (kunstlikult tekitatud iluideaalidest võib täiesti eraldi kirjandi kirjutada), nende elu on nii perfektne, näeme täpselt, mida soovitakse, seda mis jääb kaadri taha on meile ju tegelikult teadmata. Olukord frustreerib enamikku meist ja nad soovime olla nii nagu ideaalsed selle äppi “superstaarid”. Tänu selle on levivaks trendiks kaks halba haigust nagu buliimia ja anoreksia. Kahjuks võetaksegi need ilusad ja “perfektse” eluga noored supermodellid eeskujuks, kes just ei hiilga millegi erilisega, kui just uuemate kosmeetikatoodete ning soengustiilide tutvustamist väga edasiviivaks jõuks pidada. Nende peale noored vaatavad alt ülesse - jääb
ammutada. Kuid on ka unistusi, mis võivad täituda. Kui sellise unistuse nimel pööraselt ning ennastunustavalt töötada, on sel tihti komme täituda. Tammsaarelik armastus töö vastu kasvab ajapikku, inimene õpib armastama kõike seda, millesse on pannud palju hingevaeva, higi ja pisaraid, aega ja tarkust. Inimesel peaks olema mingi eesmärk või siht, mille nimel tegutseda, et hommikul ärgates poleks hinges kurba tühjust. Motivatsioonipuudus frustreerib ning sellise psühholoogilise koormaga on raske elada. Ent ootused peaksid olema teisest küljest ka realistlikud, muutused peaksid toimuma järk-järgult unistuse suunas. Eesmärgi nimel tuleb kirglikult tööd teha sihti silme eest kaotamata. Õnnelik inimene usub endasse, oma unistuse täitumisse, oma tegude tulemuslikkusesse, väikesed võidud annavad usule jõudu ning nii on ka lihtsam tagasilööke taluda. Rahu teeb õnnelikuks
ja suurepäraseks vestluskaaslaseks. Sa meeldid inimestele ja neid tõmbab sinu poole. See on väga hea, sest kriitika ei mõju sulle hästi ja võib sind rivist välja lüüa. Ehkki elutee numbrit 1 peetakse üheks tugevaimaks, kaasnevad sellega ka mõned negatiivsed asjaolud. Sa oled hea juht, kuid üpris halb järgija — ometi tuleb elus vahel teha ka seda, mis kästakse. Sinu suurimaks probleemiks ongi leppimine kellegi teise otsustega, mida sa õigeks ei pea — kui leppida tuleb, siis frustreerib see sind ning tunned end allasurutuna ja eemaletõugatuna. Sa lausa vajad, et ohjad oleksid alati sinu käes. 2 Sisenesid sellesse maailma spirituaalseks “rahuloojaks”. Sinu olulisemad võimed on oskus näha, kuulata ja seda endasse võtta. Sa oled parandaja, ravija ja oma suurepärase rääkimis-, veenmis- ja lepitamisoskusega oleksid ideaalne diplomaat. Sa kasutad oma tahte saamiseks alati pigem veenmist kui jõudu. Võttes oma spirituaalsest
ja suurepäraseks vestluskaaslaseks. Sa meeldid inimestele ja neid tõmbab sinu poole. See on väga hea, sest kriitika ei mõju sulle hästi ja võib sind rivist välja lüüa. Ehkki elutee numbrit 1 peetakse üheks tugevaimaks, kaasnevad sellega ka mõned negatiivsed asjaolud. Sa oled hea juht, kuid üpris halb järgija -- ometi tuleb elus vahel teha ka seda, mis kästakse. Sinu suurimaks probleemiks ongi leppimine kellegi teise otsustega, mida sa õigeks ei pea -- kui leppida tuleb, siis frustreerib see sind ning tunned end allasurutuna ja eemaletõugatuna. Sa lausa vajad, et ohjad oleksid alati sinu käes. 2 Sisenesid sellesse maailma spirituaalseks "rahuloojaks". Sinu olulisemad võimed on oskus näha, kuulata ja seda endasse võtta. Sa oled parandaja, ravija ja oma suurepärase rääkimis-, veenmis- ja lepitamisoskusega oleksid ideaalne diplomaat. Sa kasutad oma tahte saamiseks alati pigem veenmist kui jõudu. Võttes oma spirituaalsest
ja lapsed ei suuda sellest arusaada üldse 8 ja 9 aasta vanuselt. Vanemad ja treenerid on sagedasti frustreeritud, kui lapsed ei hoia oma positsiooni ja järgi mängureegleid. Kuna täiskasvanud ei tea midagi lapseea kognitiivsetest ja psühholoogilistest arengutes, siis nad süüdistavad lapsi selles, et nad piisavalt ei ürita, ei mõtle üldse või on neil halb hoiak. See omakorda frustreerib lapsi, kes püüavad anda oma parima, mida nad suudavad oma arengu staadiumis. "Mesipuu jalgpalli" ja teisi samasuguseid sportlikke aktiivsuseid on võimalik ärahoida kahel erineval viisil. Parim võimalus on suunata laste tähelepanu mängus pigem oma oskustele ja enseväljendusele kui võistluslikule komponendile. Teine võimalus on see, kui lapsed saavad võistlemise käigus
teeb seda siis, kui frustratsioon on tugev kui frustratsioon on ootamatu või olemuselt abistav · Frustreeritud inimesed ei ründa reeglina frustratsiooni allikat, sest rünnak võib põhjustada halvakspanu · Berkowitz (1989) väitis, et frustratsioon tekitab agressiivseid kalduvusi niivõrd, kuivõrd ta tekitab negatiivseid emotsioone. Viimaste teke on aga seoses tunnetusprotsessidega (näiteks võime takistusi pidada kas sihilikeks või juhuslikeks) · Kui meid miski frustreerib, on otstarbekas rünnata frustratsiooni põhjustajat. Samas pole see alati võimalik või me ei suudagi põhjustajat tuvastada ja rünnak suunatakse asendusobjektile · Intensiivsele frustratsioonile ei reageeri inimesed valimatult, vaid vägagi valitult. See tähendab, et psüühikas töötavad teatud pidurdavad mehhanismid, mis kasutavad muuseas ka tunnetuslikke üldistusi · Berkowitz väidab, et tendents vihastada ja agressiivne olla on õpitud
annaabi.ee 
