Tõsised probleemid on bibliofoobil siis, kui tekib vajadus midagi lugeda. Eriti sel juhul, kui on vaja midagi ette lugeda. Siis hirmu tekitab nii lugemise protsess, kui ka sunnitud tutvumine teatud raamatu sisuga. Paljud bibliofoobia all kannatavad teevad kõike, et vältida lugemist. Kuid kui inimene on sunnitud seda ikkagi tegema, siis võib ta ootamatult nutma hakata, tema käed hakkavad värisema nii, et ta ei suuda raamatut käes hoida. Mõnikord võivad esineda teiste foobiatega sarnased sümptomid: tekivad probleemid hingamisega, südametöö kiireneb. Bibliofoobia võib inimese elu tõsiselt raskendada. Tema eriala valik on väga piiratud, tas tekivad probleemid õppimisega jne. Ka suhtlemine võib tekitada raskusi, sest hirm lugemise ees ning vastumeelsus raamatutele viidavad teiste inimeste jaoks tavalisele ebaviisakusele. Psühholoogid on üritanud aru saada, mis võiksid olla selle foobia põhjusteks. Arvatakse, et tegu
aega nagu viitsütikuga pommid. Ning kunagi toimub plahvatus, mille nimi on foobia. Mis on foobia? Mille poolest erineb see tavalisest hirmust? Normaalne hirm on seletatav ja isegi kasulik. Kuid ohte on mitmesuguseid. Näiteks: Euroopas pole mürkämblikke, ent paljud inimesed kardavad hirmsasti nende hammustust. Miks? Paljud kardavad paaniliselt lifti, mis ometi on nii tavaline ja vajalik asi. Mis põhjusel? Nendele küsimustele pole võimalik vastata, niisiis on tegu foobiatega - seletamatute, väljamõeldud hirmudega. Need hirmud ei vasta oma tekkepõhjustele. Asjatundjate sõnul ei tähenda alusetu kartus veel seda, et inimene kannatab tõelise foobia all. Kõik oleneb sellest, kas inimene räägib vabalt oma nõrkusest või püüab seda teiste eest varjata. Tõelise foobia all kannataja on võimeline vaid suure vaevaga omastele või sõpradele oma raskustest kõnelema. Need, keda hirmutab lift, seletavad teistele õhinal, kui kasulik on treppi mööda käia
..........................................................................................33 Lisa 4. Veidrad foobiad.............................................................................................................39 Lisa 5. Psühhoterapeudi kabinet...............................................................................................43 2 Sissejuhatus Minu uurimistöö eesmärgiks on tutvuda erinevate foobiatega. Huvitav on uurida ka erinevaid ravimise võimalusi. Uurimistöö käigus tahan teada saada, kas Suure-Jaani Gümnaasiumi õpilastel on foobiaid, kuidas foobiatega toime tullakse ning millist raviviisi kasutatakse. Uurimistöös püstitan hüpoteesi, et Suure-Jaani Gümnaasiumi õpilastel ei ole enamasti suuri foobiaid, vaid on erinevaid hirme, mis ei anna foobia mõõtu välja. Valisin selle teema, sest mul endalgi on üks suur hirm ma kardan väikseid suletuid ruume.
Need rahustavad ärevuse puhul. Need ravimid toimivad keemilise seratoniini mõjul s.t. need mõjutavad seda aju osa, mis kontrollib tuju. · Rahusti. Need ravimid aitavad ärevuse puhul lõdvestuda. Neid tuleb tarvitada ettevaatlikult, sest võivad tekitada sõltuvust. Samuti tuleb rahusti tarvitamist vältida, kui tarbijal on minevikus probleeme olnud alkoholi või narkootikumidega. Tavaliselt soovitavad terapeudid proovida mitut ravivõimalust. Kuidas foobiatega juba varajases eas toime tulla? 5 See on tavaline, et väikesed lapsed kardavad midagi. Näiteks pimedust, koletisi või üksi jäämist. Tavaliselt kasvatakse sellest välja. Kui aga hirm jääb püsima, võib tegemist olla foobiaga. On võimalik, et mõnest foobiast kasvatakse samuti välja. Kui aga probleemiga ei tegeleta, võib olukord muutuda halvemaks. Et aidata last oma hirmudega toime tulla, tuleb näiteks:
kinni haarama. Hirm ema tervise pärast tekitas lahutamiskartuse temast ning ebaedu koolis vastumeelsuse koolimineku ees, mille tulemusena tekkisidk i lapsel kehalised häired. FOOBIA TÄHENDAB kreeka keeles "hirmu kartus". Foobia on seisund, milles inimene kardab teatud eset, tegevust, käitumist või situatsiooni. Tavaliselt foobia piiritleb ühe kindla objektiga, mida kardetakse. Ei tohi segi ajada tavalist loomulikku hirmu foobiatega. Näiteks, kui kardate koeri ei saa seda nimetada foobiaks, kuna foobiad on hirmud suhteliselt ohutute asjade või situatsioonide vastu. Foobiad = foobsed ärevushäired.
annaabi.ee 
