tühjast ringisagimisest ning leidis, et see ei rahulda tema hinge ega meelt. Kord hiilis prints lossist välja ning nägi väljaspool, mis on vaesus, mure, haigused ja surm ning mõistis, et need võivad juhtuda kõigiga ja et kõik surevad ükskord. Seda kõike näinud, otsustas prints loobuda kõigest, hakata askeediks ja otsida sellises elus rahu, mida endine elu talle ei olnud andnud. Ta põgenes isa majast ja jooksis metsa, kus hakkas tegelema askeetluse ning enesepiinamisega, ometigi ei aidanud see tal rahu leida. Lõpuks leidis ta, et rahu tuleb seestpoolt ning hakkas elama mõtiskleja elu, keskendudes ideedele kannatuste ja murede allikast. Otsustanud raskustest meele jõuga üle saada, istus ta nädalaid Boddhipuu all mõtiskledes, jõudes lõpuks nirvaanasse. Ta nägi selgelt fenomenaalse elu põhjust ja selle tekitatud kannatusi, aga ka teed nendest vabanemiseks. Ta taipas, et murede allikat tuleb otsida sansaarast ehk olemasolu
Kr. Temast pidi saama sõjapealik, ent 29-aastaselt, pärast seda, kui ta oli abiellunud ja saanud poja isaks, otsustas ta maailmast lahti ütleda. Ta jättis oma pere ja valdused ning pühendus õppinud meistrite juhatusel asketismile ning mõtlusele koondamisele. Seitsme aasta pärast leidis ta, et see meetod ei too teda lähemale teadmisele, mida ta oli otsinud, et pääseda uuestisünnist ellu, mida ta ei pidanud elamisväärseks - niisiis üritas ta mõnda aega enda enda näljutamise ja enesepiinamisega. Ka sellest polnud kasu. Kuid ükskord Bodhi Gayas püha viigipuu all istudes nägi ta järsku heledat valgust ja tundis ära Suure Tõe, mida oli otsinud. Sellest alates sai temast Buddha. Oma viimased elupäevad veetis ta mööda maad rännates ja oma õpetust kuulutades. Ta suri 477. a paiku e.Kr. oma sünnipaiga Lumbini (Nepaalis) lähedal. Budistlik arusaam Jumalast ja maailmakõiksusest 2
Tugeva närvijõu loomine ( Paul C.Bragg ) Suurepärane , kui teil on tore perekond ja ustavad sõbrad, kuid te peate oskama elada ka üksi iseendaga. Pakkuge iseendale head seltskonda, tegutsege ja olge õnnelik. Nautige elu iga minutit, teie jaoks on 24 suurepärast tundi päevas. Mitte kellelgi pole neid rohkem, ei kuningal ega miljonäril. Aeg on liiga kallis, et seda asjatult raisata. Ärge tegelege enesepiinamisega. Püüdke oma muredest ja emotsionaalsetest vapustustest mitte mõelda, pöörake mõtted teise suunda. Ärge muutke harjumuseks piinata end muredega. Te peate muredest lahti saama heade mõtete, selge ja emotsioonideta mõtlemisega. Mure ja kurbus on küll osa elust, kuid me peame valitsema oma emotsioone, mitte laskma neil valitseda ennast ! Laske oma erutused tuulde! Kui erutus hakkab teie üle valitsema, võib ta teid hävitada.