Selle asemel, et maksta mitutuhat eurot autole, mis toob meid ümbritsevale loodusele vaid kahju, on targem soetada paarisajaeurone jalgratas. Jalgrattaid nagu autosidki leidub palju erinevaid liike, värve, suuruseid. Enamus inimesi unistab aktiivsest ja tervislikust elustiilist, kuid kas suure töökoormuse või palju tähelepanu vajava perekonna tõttu on raske isegi kord nädalas tund aega tegeleda spordiga. Jalgratas on suurepärane sportliku vormi tõstja, mis vähendab depressiooniohtu, liigesepõletikku ning turgutab vereringet. Näiteks iga kolmas kopenhaaglane sõidab iga päev tööle just nimelt jalgrattaga. Olla aktiivne jalgrattur on iseenesest edukas eluviis.
tagajärgede all. Niisiis võib laps tunnetada juba oma esimestel eluaastatel mitmesuguseid kaotusi. Raskused läheduse saavutamisega: Kui laps kiindub lähedasse inimesse ning kaotab ta, võib laps edaspidi muutuda lähedussidemete sõlmimisel äärmiselt ettevaatlikuks. Sellised lapsed võivad sisimas igatseda lähedust, kuid hirm tõrjumise ja kaotuse ees ei luba neil kellegisse sügavalt kiinduda. Selline sisemine läheduseigatsus ja emotsionaalne eraldatus võivad suurendada depressiooniohtu. Ärevus ja hirm: Lastel on vaja vanemaid, et tunda end maalimas turvaliselt ja väljaspool ohtu. Kaotused võtavad turvatunde ja põhjustavad hirmu. Sügav kurbus ja lein: Hirm läheduse ees,turvatunde puudumine ja kurbus, võivad aastateks inimese sisse püsima jääda, ehkki valu põhjustanud sündmus on ammu möödas. Sellistel lastel on suur oht reageerida hilisemas elus kogetavatele kaotustele üliägedalt. Uus kaotus avab mineviku haavad. Karm kasvukeskkond:
kogu täiskasvanupõlve: Raskused läheduse saavutamisega: Kui laps kiindub lähedasse inimesse ning kaotab ta, võib ta muutuda lähedussidemete sõlmimisel äärmiselt ettevaatlikuks. Sellised lapsed võivad sisimas igatseda lähedust, kuid hirm tõrjumise ja kaotuse ees ei luba neil kellessegi sügavalt kiinduda. Selline sisemine läheduseigatsus ja emotsionaalne eraldatus võivad suurendada depressiooniohtu. Ärevus ja hirm: Lastel on vaja vanemaid, et tunda end maailmas turvaliselt ja väljaspool ohtu. Kaotused võtavad turvatunde ja põhjustavad hirmu. Sügav kurbus ja lein: Hirm läheduse ees, turvatunde puudumine ja kurbus võivad aastateks inimese sisse püsima jääda, ehkki valu põhjustanud sündmus on ammu möödas. Sellistel lastel on suur oht reageerida hilisemas elus kogetavatele kaotustele üliägedalt. Uus kaotus avab mineviku haavad
annaabi.ee 
