paigaldatakse üldtunnustatud standardkujul. 4.1.4. Tellingute kandeosade libisemise vältimiseks peavad tellingud olema varustatud kandeosade libisemist takistava vahendiga või muu tõhusa lahenduse abil. Aluspind peab olema piisava kandevõimega. Peab olema tagatud, et tellingud seisavadkindlalt. Ratastega varustatud tellingute puhul peab asjakohaste vahenditega takistama nende juhuslikku liikumist. 4.1.5. Tellingud, mis ei ole konstrueeritud vabaltseisvatena, peab ankurdama vastavalt kasutusjuhendi nõuetele. Tellinguid ankurdatakse püsiva konstruktsiooni, näiteks müüritise külge. Ankurdus peab suutma vastu pidada nendele tõmbe- ning survejõududele, mis võivad tekkida tellingute kasutamise ajal. 4.1.6. Tellinguplatvormi mõõtmed, kuju ja paigutus peavad vastama tehtava töö laadile ja kantavale koormusele ning võimaldama ohutu töö ja liikumise. Tellinguplatvormid peavad olema paigaldatud nii, et nende osad tavapärase kasutamise juures
Tellingute kandeosade libisemise vältimiseks peavad tellingud olema varustatud kandeosade libisemist takistava vahendiga või muu tõhusa lahenduse abil. Aluspind peab olema piisava kandevõimega. Peab olema tagatud, et tellingud seisavad kindlalt. Ratastega varustatud tellingute puhul peab asjakohaste vahenditega takistama nende juhuslikku liikumist. Tellingud, mis ei ole konstrueeritud vabaltseisvatena, peab ankurdama vastavalt kasutusjuhendi nõuetele. Tellinguid ankurdatakse püsiva konstruktsiooni, näiteks müüritise külge. Ankurdus peab suutma vastu pidada nendele tõmbe- ning survejõududele, mis võivad tekkida tellingute kasutamise ajal. Tellinguplatvormi mõõtmed, kuju ja paigutus peavad vastama tehtava töö laadile ja kantavale koormusele ning võimaldama ohutu töö ja liikumise. Tellinguplatvormid peavad olema paigaldatud nii, et nende osad tavapärase
Sulle peaks tunduma nagu sõidaksid laine peal. Vii käed ette, nagu on õpetatud vee kaldenurkade harjutuses: 1) käed on otse veepinna all; 2) siruta käed välja, pöial ees; 3)Vii käed delfiiniharjutuses õpetatud asendisse ning löö taas varvastega, võttes sisse voolujoonelise asendi. Kiire liblikujumine Ujutakse kiirema ja võimsama rütmi ning 2-taktilise jalalöögi abil. Kiire liblikujumise puhul ürita haarata vette nii kaugelt enda eest kui võimalik, kuid käsi pead ankurdama kiiremini. Niipea, kui rinna ülemine osa on üle käelabade libisenud, lase veest lahti ning nii käed uuesti enda ette. Uju, liigutades jõulisemalt ja kiiremini rindkeret, mitte käsi ega jalgu. Kui viid maandumisel rinna jõulisemalt alla, tõusevad puusad ja kannad kiiremini veepinnale, lubades sul ka tõmmet varem alustada. See tähendab, et sa ei viivita jalalöögiga, kuni rind on vajunud, selle asemel säilitad kindla rütmi
tegevusi näen tema isikust tulenevalt -Normi väärhindamine pean enda arvamust normist. Kui mulle on ül huvitav, siis see ongi. -Silmatorkavam tundub tähtsam ma märkan seda suurema tõenäosusega -Hüpoteesi kinnitavad näited jäävad paremini meelde kui mul on töötaja oskuste kohta oletus, ja see ongi õige, see jääb meelde. -Isikliku vastutuse osa määratlemine kipume vastutuse osa ankurdama tulemuse, mitte tegevuse külge. Kui on suur jama, vastutab see, kes tuleohutuse eest vastutab. Mitte tööst tulenevalt, vaid tagajärgedest. -Konkreetsete näidete ülehindamine nägin ise, et läks töölt varem ära. Tööluusib kogu aeg. Aga võis olla ainus kord. -Realiseerimata võimaluste alahindamine - kui jäi mingi eesmärk saavutamata.. ah, see oli väheoluline. Kui tähtis asi tegemata siis vähendan selle väärtust. PERSONALI VÄLJAÕPE JA ARENG Õppimisteooriad
annaabi.ee 
