Genoom- liigiomases ühekordses kromosoomikomplektis sisalduv geneetiline materjal. Inimese genoom koosneb 24 kromosoomist. Genotüüp-- ühele isendile omaste geenide ja nende erivormide kogum. Fenotüüp ühe isendi vaadeldavate tunnuste kogum. Ontogeen e. Surmageen st., et avalduvad valed geenid Terminaator e. Lõppkoodon lõpetab geeni tegevuse ( UAG) Initsiaatorgkoodon - ( AUG), m-RNA-s, mis alustab valgusünteesi, millele vastab amiinohape metioniin. Geen DNA lõik, mis määrab 1. RNA mol-i sünteesi. Koosneb 2-st ahelast. PÄRILIKKUSE TEGUR Geneetiline kood m-rna nukleotiidide triplettide vastavus amiinohapetele valgu molekulis. Triplett e. Koodon DNA-s 2 järjestikku nukleotiidi. Koodon - m-rna-s 3 järjestikust nukleotiidide Promootor-DNA nukleotiidne järjestus , millega ensüüm sünteesi alustamiseks peab üinema. Struktuurgeenid- määravad raku eituses ja ainevahetuses osalevate valkude tRNA ja rRNA sünteesida
C- vitamiin Vähendab stressi. Ennetab külmetust. B- vitamiini kompleks Aitab kaasa süsivesikute metabolismile. r-amino butaanhape Alandab vererõhku. Flavonoidid Tugevdab veresoonte seinu. Ennetab halitoosi (halba suulõhna). Polüsahhariidid Alandab veresuhkrut. Floriid Ennetab hambaauke. E- vitamiin Toimib antioksüdandina. Reguleerib vananemist. Teaniin (amiinohape) Annab rohelisele teele sellele omase maitsva maitse
02.11 http://www.kliinikum.ee/doc/tervis_koigile/Muu/Energiajoogid.pdf 21.02.11 http://www.kliinikum.ee/psyhhiaatriakliinik/index.php? option=com_content&view=article&id=8:emil-kraepelin- tartus&catid=5:ajalugu&Itemid=24 21.02.11 http://et.wikipedia.org/wiki/Tauriin 21.02.11 http://www.naistemaailm.ee/artiklid/32226/mis_on_tauriin_.html?art_magaz=12 21.02.11 http://www.xtreme.ee/ 21.02.11 27 http://www.fitness.ee/artikkel/52/amiinohape-8211-tauriin 21.02.11 http://www.loodusajakiri.ee/eesti_loodus/artikkel676_670.html 21.02.11 http://et.wikipedia.org/wiki/Guaraana-pauliinia 28.02.11 http://www.inimene.ee/index.php? sisu=teemakeskus¢ral_id=43&article_id=304&idr=vnzPQNKLNCe7MQvjbcPT9 XTLDEf 28.02.11 http://www.dieet.ee/index.php? class=&action=&cat_id=0&lang=ee&id=142&sort_abc=m&page=140 28.02.11 http://www.freesport.ee/926/?productTypeId=32&command=view&productId=286 28.02.11 http://www.alkoinfo
valku Tihti on tegemist müütilise (põhjendamatu, tegelikkust ignoreeriva sh. personaalset geneetikat) valgutarbimisega Samas asendab valgupreparaat toidulisandina suurt ja kompleksset einet (n. klaas valgujooki = 0.5kg praad) · Piimavalgud (vadaku ehk piimaplasma (ingl.k whey) ja kaseiin (lad. k. juust, s.t. piima tahke osa)) on mõnes uuringus osutunud efektiivsemaks võrreldes soja valkudega* Amiinohape leutsiin (hargnenud ahelaga ehk BCAA) stimuleerib koos süsivesikutega insuliini tootmist rohkem kui kumbki eraldi. Insuliin toetab lihaste valgusünteesi (IGF1)* Leutsiin + süsivesikud taastavad kiiremini ka lihase glükogeeni varud *Tang J, Phillips S, Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 12: 6671, 2009 **Metabolism Clinical and Experimental, 57:1747- 1752, 2008
annaabi.ee 
