periood, millele järgneb suurem, pikem puhkepaus, mis omakorda võimaldab suuremat superkompensatsiooni. Selle tulemusena, kuigi väikse kogusena, kasvab kehalise töö võime. > Tähtis on järgida sellist treeninguviisi makrotsüklites (nt aastatsüklis). 3. SPETSIIFILISTE TINGITUD REFLEKSIDE JA NENDE SÜSTEEMIDE KUJUNDAMINE · Uute liigutusvilumuste kujundamine. NB! Tingitud refleksid kujunevad treenimise esimestel, algusetappidel ehk see tähendab, et juba algusest peale (nt lastegruppides) tuleb õpetada täpset ja õiget tehnikat. Hilisem tingitud reflekside ümberõpetamine on juba väga keeruline. · Kogu organismi kooskõlastamine lihastöö vajadustele. · Signaalsete ärritajate kasutamine organismi talitluse õigeaegseks ja täpseks kohandamiseks muutuvate olukordadega. NB! Treening peab olema mitmekülgne ja mitte ruttiinne, et vältida uue ärritaja
Analoogilised elundid sarnane funktsioon kuid erinev ehitus (nt linnu ja liblika tiivad) Vestiigiumid e rudimendid e mandunud elundid lähedastel liikidel talitlevad elundid kuid vaadeldaval liigil mitte. Jäänukelundid, mida pole enam vaja (nt tarkuse- ja silmahambad, sabakont, ussripik, kolmas silmalaug, kõrvalihased) 3.)Embrüoloogia, arengubioloogia Biogeneetiline reegel Lootelise arengu algusetappidel toimub liigi ajaloolise arengu e fülogeneesi lühike ja kiire kordus (ontogenees on fülogeneesi kiire ja lühike kordus). Ontogenees ühe isendi areng; Fülogenees liigi evolutsiooniline kujunemine 4.) Molekulaargeneetiline/Molekulaarbioloogiline võrdlus annab võimaluse selgitada sugulust (suguluse astet) ja päritolu. DNA/RNA võrdlused eri liikidel (nukleotiidide järjestus). Mida sarnasem on nukleotiidide järjestus
Meioos jätkub suguküpsuse saabudes. Ovogeneesi käigus moodustub 1 viljastumisvõimeline munarakk ja 3 väiksemat polütsüüti, mis hukuvad. 14. Mis on viljastumine, kus see inimesel toimub? Viljastumisel ühinevad muna- ja seemneraku tuumad ning taastub liigile iseloomulik kromosoomistik. See paneb aluse uue organismi tekkele ja tema järgnevale arengule. Inimesel toimub viljastumine kehasiseselt. 15. Mis on biogeneetiline reegel? Lootelise arengu algusetappidel toimub liigi ajaloolise arengu e fülogeneesi lühike ja kiire kordus. 16. Mis on platsenta ja mis ülesandeid see täidab? Platsenta e. emakakook on lootekest, mille kaudu on ema ja arenev organism ühenduses. Platsentat läbivad veresooned, mis varustavad embrüot hapniku ja toitainetega ning juhivad välja ainevahetuse jääkproduktid. Samuti takistab platsenta uute munarakkude küpsemise rasedusperioodi lõpuni ja tagab raseduse normaalse arengu. 17
4) Teha selgeks ülesande lahenduse puhul võimalike probleemide ulatust; 5) Anda õppijale arusaadavat tagasisidet, et tekiks võrdlusmoment õppija lahenduseni jõudmise ja ideaalvariandis lahendatud ülesande vahel; 6) Anda motivatsiooni ja suunitlust õppijale tema teguviisi osas, et eesmärgi suunas toimuks pidev liikumine. Seega õpilast tuleb suunata tema tegeuvses optimaalsel määral. Õppeperioodi algusetappidel on suurem vajadus juhendamise järele. Ajapikku see vajadus väheneb ning lõpuks on õpilane võimaline iseseisvalt õppima. Selline õpetamisviis on ainuõige viis õppijate eneseregulatsioonioskuse kujundamiseks.(Krull, 2000) 9 6. Konstruktivistlike õppimise käsitluste rakendamine õppetöös (uurimuslik õpe, dialoog, vestlused, õpipoisslus)
haiguseks. Anoreksiat on tõesti eelkõige uuritud 15—24-aastaste naiste hulgas, mis aga ei tähenda, et seda pole teistes vanusegruppides. Viimastel aastatel on pilt avardunud ja me näeme, et anoreksia ei ole vaid noorte neidude haigus. Räägitakse ka vanematest, isegi 80-aastastest inimestest, kel on söömishäired. Arsti poole pöörduvad küll põhiliselt nooremad patsiendid. Mida lähedased peaksid tähele panema? Kui me räägime anoreksiast, siis algusetappidel on seda haigust raske tuvastada. Kõigepealt hakkab inimene söögilauast eemale hoidma, kinnitades, et on juba söönud, kuigi ta pole seda teinud. Siis hakkab kõvasti kaloreid kulutama ja kehalist treeningut tegema. Juhtub ka, et mõned lähevad noores eas üle erilistele dieetidele või taimetoitlusele, mis ei ole neile näidustatud. Üks märk on seegi, et inimene muutub kuidagi kinnisemaks. Tekib tugev vastupanu kõigile väljastpoolt tulevatele nõuannetele
annaabi.ee 
